“致过去的我，和现在的我。”5月16日，湖北体育职业学院22级体育教育5班团支书全胜在朋友圈晒出了一封泛黄的牛皮纸信封，配文里的红色爱心，藏着跨越两年时光的感动。同一天，该校多名学生陆续收到了一件特殊信件——这是他们两年前写给自己的“时光慢递”。在第3个全国学生心理健康宣传教育月里，这些带着青春温度的信件，成为湖北体育职业学院特色心理育人工作最生动的注脚。
“邮政慢递签收成功！两年前的心愿落笔成信，两年后回头回望，所有努力都有答案。”22级学生鲍源的朋友圈里，六张照片拼出了这份成长的惊喜：快递物流信息显示信件从武汉寄出，信封上贴着精心挑选的纪念邮票，内页里稚嫩的字迹写满了对未来的期许。评论区里，数十名同学点赞留言，有人分享着自己收到信时的热泪，有人感慨“原来当年的愿望，我们都在慢慢实现”。
最让人动容的，是曾经历伤病低谷的22级体育教育学生黄艺琳写给学校老师的心里话。“如果不是快递员打电话，我已经把这件事情忘了。”她在信中回忆，两年前写信时，自己刚做完腿部手术，正处在人生最艰难的时刻——需要重新学习走路，对未来充满焦虑与迷茫，不知道自己还能不能重返训练场，不知道未来该何去何从。“那时候学校的微笑墙、手绘小袋子、‘时光慢递’这些活动，像一束光照进了我昏暗的日子。”如今，她不仅顺利康复，还实现了一个个小目标，看到了祖国更多的绿水青山，过上了曾经不敢想象的生活。“看着两年前的自己，我才发现原来那些难熬的时刻，都变成了成长的勋章。真的感谢学校和老师们，是你们让我找回了少年心气，开启了不一样的人生。”
“‘时光慢递’活动的初衷，就是给学生一个与未来对话的窗口，让他们在迷茫时留下希望，在成长时回望初心。”湖北体育职业学院东湖校区张新建介绍，作为一所以培养体育人才为主的职业院校，学生们常年面临高强度训练、伤病困扰、升学就业等多重压力，心理健康教育尤为重要。学校深入落实教育部“健康第一”工作部署，紧扣第3个全国学生心理健康宣传教育月“培育学生积极心理品质，全面推进健康学校建设”主题，因地制宜打造特色心理育人场景，将“时光慢递”作为常态化心理活动持续开展。
两年来，已有近千名学生参与“时光慢递”活动。学校还配套推出了“微笑墙”“手绘心灵布袋”“心理情景剧展演”“户外素质拓展”等一系列趣味性强、参与度高的活动，让心理健康教育走出课堂，融入学生日常。在宣传教育月期间，学校还组织了多场心理健康科普讲座，面向班主任、辅导员开展心理问题识别与干预专题培训，通过家长课堂向家长普及科学养育知识，构建起“学校-家庭-社会”协同育人的心理健康防护网。
“体育教育不仅要锤炼学生的体魄，更要塑造学生的心灵。”湖北体育职业学院院长舒黎阳表示，学校始终将心理健康教育摆在育人工作的重要位置，不断优化校园心理环境，完善心理辅导室建设，健全与医疗卫生机构的协作转介机制，形成了“全员育心、全程育心、全方位育心”的工作格局。“一封封跨越时光的信件，见证着学生们的成长蜕变，也提醒着我们，心理育人是一场温暖的陪伴。未来，该校将继续创新工作形式，用更有温度、更有力量的方式，守护每一位体育学子的心灵成长，让他们在追逐梦想的道路上，既有强健的体魄，也有强大的内心。”（通讯员：桑燚 张新建）
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