三年前的一个夜晚，家住珠海、60岁刚退休的姚雄在手机上漫不经心地刷着短视频，大数据算法仿佛洞悉了他的内心，一条画画的短视频让他停下了不断上划的手指：只见一位女画家静立宣纸前，提笔蘸墨，先用侧锋画出鸟身，圆润饱满；接着用浓墨勾出尖嘴与黑亮的眼睛，鸟儿顿时有了神采……短短30秒的视频一气呵成，将画小鸟的过程配合口诀轻松呈现。姚雄将这条短视频反复看了好几遍，是不是画国画也没自己想象中那么难？他点击了视频下方的按钮，决定先预约六天的试听课尝试一下。这一试，便开启了他半年的国画学习之路。
姚雄的经历并非个例，随着社会经济的发展和老年人群自身条件的改善，银发人群不再满足基本的生活需求，对精神文化生活的需求正在不断增加。不少城市的老年大学一座难求，书画、摄影、唱歌、舞蹈等课程深受欢迎，这时，线上的老年兴趣教育课程，成了非常好的补充。
民政部、全国老龄办发布的《2023年度国家老龄事业发展公报》中显示，全国60周岁以上老年人口从2013年的20372万人增加到2023年的29697万人，占全国总人口比重从14.9%增加到21.1%。QuestMobile数据显示，截止到2023年9月，50岁以上银发人群用户规模已达3.25亿，占移动互联网用户的26.5%，银发人群互联网参与程度加深，线上消费水平显著提高。
人口老龄化趋势明显，老年人口的增加对兴趣学习的需求也在提升。银发人群网络使用率的增加，也为他们参与兴趣学习提供了新渠道。与此同时，越来越多的教育机构开始为“银发族”转身，将视线投向银发人群，围绕他们的爱好需求，开设专门针对老年人的线上兴趣课程。
1、从怀疑到沉浸，隔着屏幕重启热爱
起初，对于上网课这件事，姚雄是抱有怀疑态度的。隔着小小的手机屏幕，能听清、看清老师的授课内容吗？几堂课下来，顾虑逐渐打消。“老师画画的时候，会有一个近景机位拍摄手部的动作，教你怎么配色调色、怎么落笔运笔，拍摄得清清楚楚，细节一目了然。”姚雄很快就适应了这种线上教学模式，他甚至觉得线上比线下课堂看得更清楚，课后有什么不记得的，还能随时看回放，非常方便。
左图：客厅的餐桌是姚雄平时学习画画的地方。右图：家中墙上挂着国画作品。
就这样，从体验课到大师班，姚雄在及象教育一学就是半年。如今，姚雄家的客厅里挂满了一幅幅自己的国画作品。朋友来家里做客，都很惊讶，说他深藏不露，以前竟不知道他还会画国画。”其实我也是刚学，这些也就是平时的练习作业，但人家还以为你有底子。”姚雄笑着说。朋友们的夸赞让他很是受用，对画画的热爱也与日俱增。“我觉得现在比大学那会儿学习还认真，以前学校里学习总有一些功利性的东西在，会想着我要拿绩点、我要拿学分出成绩；但是现在，就是很开心地享受学习的过程，非常纯粹。”
62岁家住北京的李阿姨，一开始也不习惯对着屏幕上书画课，总觉得隔着冰冷的屏幕，少了线下面对面相处的温情。但她慢慢发现，这种模式的滋养也很独特：线上课打破了时间和空间的限制，让大家能随时随地跟着老师学习。
退休前，李阿姨在高校从事研究工作，更注重 “严谨的考据” 和 “逻辑的推导”，大量的工作是为了得出确定的结论。而在及象的学习，更注重“感受的流动” 和 “兴趣的引导”。老师会带着大家从一幅画、一个字里，去体会背后的情感和故事，这种不同让李伟从研究书画变成了享受书画。她的创作心态也更放松了，不再纠结 “是否正确”，而是更在意 “是否真诚”。她不再把学习当成任务，而是当成和一群同好一起玩耍的乐事。
“很多人觉得老年人就该养老，但年龄只是数字，热爱才是生活的底色，不管多大年纪，只要你愿意，就能活成自己喜欢的样子。”李阿姨说。
2、三大“获得感”，撑起养老新场景
书画零基础的李阿姨，在及象一学就是三年，写字画画成了生活日常。从提笔生涩到运笔从容，她不仅在书画中找到了和自己相处的方式，也会学学会了用笔墨表达自己，用心绘出一幅幅气韵雅致的书法与国画作品。并在今年年初，带着自己的书画作品登上了老年春节联欢晚会。
“谁能想到，一辈子与笔墨打交道的我，会站上老年春晚的舞台。”李阿姨感叹道。退休后，她曾以为人生的“舞台” 就此落幕，当带着自己的作品来到老年春晚的舞台时，她发现，年龄不是终点，好多和自己差不多年纪的老人们在退休后换了一种方式继续发光。大家带着各自创作的书画，配合音乐节奏，融入到动态的集体表演里，整个舞台似乎为老人们打开了另一个世界。
同样在学习里找到“舞台”的还有姚雄，兴趣爱好广泛的他在学了国画后，又在线上报名了唱歌班。每周一三五下午2点，他准时在家中客厅用手机支架固定好手机，跟着老师开唱，两个半小时的课不知不觉就过去了。“每学一首歌，老师会先给我们讲这首歌的创作背景、作词作曲的意图、乐理知识等等，然后再带着大家一句一句地学唱。”课后，学员们需要继续练习巩固，并把自己唱歌的视频作业传到微信群里给老师点评，有些内向的学员也会选择单独发给老师。“每次交作业，老师都会反馈一长段评语，跟我说这首歌总体处理得怎么样，哪些地方唱得不错，又有哪些不足之处，你可以怎么尝试……”姚雄很认可这样的学习模式。
不定期的，老师会组织大家进行线上文艺汇演和直播间连麦。有次在老师的直播间进行连麦，当时在线观看人数有几千人，姚雄第一个连了进去，演唱了一首自己非常喜爱的歌曲——电视剧《沉默的荣耀》主题曲《花又期》。一边唱着，下面听众就刷起了评论：“这个人唱得不错”，“听着有点专业的”，“这人是我们班的，他会唱好多歌”……各种评论实时滚动，直播间气氛热烈友好，那一刻，姚雄觉得自己好像被舞台的聚光灯照亮，“这种形式让人很有存在感、成就感，互动性强，唱完了老师还会现场对表演进行点评，不足的地方可以马上改进。”
除了“学技能”、“出作品”，这群通过兴趣联结的老年人，在班级微信群里也收获了“社群感”。一幅书画作品、一段唱歌视频发到群里，从来不会冷场，有人会送上掌声和大拇指，也有人会真诚点评、指出不足之处；有人看到好的内容，会立刻转发到群里，附上一句：“这个讲得好！大家一起学习”……这种被看见、被重视的感觉，让每个人都觉得自己不是一个人在默默练习。而是一群人，用最朴素的方式，在小小的微信群里，搭起了一座温暖的桥。
当“老有所养”不再停留于物质保障的层面，养老便有了更丰富的内涵：
一幅书画一首歌所产生的“作品感”，是老年人自我价值的延伸与确认。当他们的成果被看见、被认可，那份“我还能创造”的成就感，让老人们在创作中重新找到生活的意义。
老年春晚上的才艺展示、直播间连麦时的一段歌声都是他们的专属舞台。聚光灯不必盛大，掌声不必雷动，这种“舞台感”让老年人从“旁观者”变为“主角”。
每日清晨微信群里的一句句问候、提交作业时相互点评、交流学习心得，在这个小小的“社会”里，他们被需要、被关怀，也付出善意、传递温暖。社群感带来的归属与依赖，成了抵御晚年孤寂最柔韧的铠甲。
三者相互交织，共同撑起一个更有温度、更有尊严的养老新场景——在这里，老去不是谢幕，而是另一段精彩人生的开场。
2026年4月20日，北京上上国际美术馆， “新大众文艺-美术作品展”开幕，及象学员和自己的展出作品合影。展览由中国通俗文艺研究会—艺术研究委员会主办、北京费边教育科技有限公司承办，汇聚500幅国画与油画作品，特邀艺术名家与大众艺术创作者同台展出。
3、科技+创新，让银发族“学得会、学得乐”
能让老人们在线上课堂“学有所成、学有所获、学有所乐”的背后，是及象教育团队多年来在银发教育赛道的深耕。他们一直坚持"文化养老"的理念，用专业与温度，守护每一位中老年人的学习梦想。
如何打破物理空间上的局限性，让学员们在线上“学得会”，是及象首先要解决的难题。老师的教学直播间一般会设置4-5个机位，直播时老师根据教学内容来切换不同角度。其中会用到360度的教学镜头，正拍、俯拍、侧拍等多个角度全方位展示老师的运笔细节。学员还可以在回放中慢倍速观看、放大画面等，也可以在PC端、APP、微信小程序、智能学习机等多种终端选择自己适应的学习场景。
此外，及象结合AI技术推出了“及象百宝箱”等智能辅助工具，依托科技力量，不断优化适老学习体验。写书法时，某个字的草书该怎么写？朋友过生日，想创作一副应景的对联？唱了一首歌，里面哪几个音没有唱准？这些都可以通过AI辅助工具来解决，相当于课后也有了个一对一的私人学习助理。最近，及象还开发了主讲老师的AI数字人，这样学员还可以随时跟老师的数字分身答疑和探讨，当然，和电子老师唠唠家常也是可以的。
与此同时，及象的老师们还想方设法让老人们“学得乐”。
姚雄至今仍对及象教育创始人、及象书画院院长陈墨的一些“独门秘技”印象深刻。有一次，教大家画山石，陈墨老师拿起一张旧报纸，把它揉啊揉啊揉成了皱皱的一团，蘸上墨汁，往宣纸上一按，一块布满褶皱和纹路的嶙峋奇石跃然纸上。“简直太神奇了！原来石头还可以这样画，真的是头一次看到，又简单实用又有意思。”姚雄忍不住感叹。
诸如此类的“邪修”教学法还有不少。比如画雄鹰，鸟类的身体结构比例是很难把握的，书画院的老师就教大家通过钟表里的时针和分针的长短及角度，来辅助把握鹰的各种头部角度结构。还有画公鸡，老师就让大家拿一个吃饭的圆碗，把这个碗作为中心，去定位公鸡身体的主体结构。
陈墨发现，很多学员们在写字的时候，字的结构比例经常写出来不协调。所以就专门基于书法当中字的结构特征，花了三个多月的时间研发了“及象格”。这种由三条横线和两条纵线组成的书法格，更符合写书法当中中庭和字体整体分布的结构规律。在这种格子里写，会更容易掌握毛笔字的结构比例。
这些有趣实用的教学方法，深受老年学员们的喜爱，好上手、学得快、记得牢。“在研发时，我会把自己想象成一个60多岁、零基础的人，清空脑子里之前传统的方法论，去想有没有什么简洁的、轻松的、好玩的办法？就这样换位思考，不断去推演、不断倒逼自己。”陈墨回忆，当时雄鹰的绘画方法，备课时前前后后想了一周，中间推翻了好几种方法，要不就是太晦涩难懂，要不就是不够清晰简单，直到最后想到了钟表类比这个方法才满意。
陈墨告诉我们，“传统的书画教育会有一套方法论，前期会相对枯燥，可能你没有几个月的勤学苦练效果出不来。及象研发这些创意方法，出发点一个是希望中老年朋友在学的过程中能好玩一点，不那么枯燥；另一个是让大家能够更快一些看到成果，这样会更有成就感。”
4、文化养老：老年生活新想象
姚雄、李阿姨们的故事，正在越来越多“银发族”的生活中悄然上演。当人们谈及“养老”，脑海里浮现的常常是养老金、医疗照护、适老化改造等物质层面的保障。这些固然重要，但走近这群正在重新定义“老年”的人们，你会发现，还有一样东西正在成为养老拼图中不可或缺的一块——那就是“文化养老”。
所谓文化养老，不是简单地为老年人的闲暇时光“找点事做”。它更深层的意义，是为银发群体开辟一个“第二生活空间”。如果说第一空间是柴米油盐的日常、是家庭与社会的责任，那么这第二空间则完全属于他们自己——在这个空间里，他们不必是谁的父母、谁的祖辈，不必被“退休人员”这个身份所框定，而是可以重新成为“学生”“创作者”“表演者”——成为那个年轻时没来得及好好成为的自己。
及象教育所做的，是搭起了一座桥——让科技消解距离的阻隔，让创新化解学习的门槛，让兴趣成为连接彼此的纽带。而那些微信群里的点评与掌声、直播间里的弹幕与互动，则在原子化的现代社会中，为老年人重建了一个有温度、有回应的"附近"——在这里，他们被看见、被需要，也看见他人、需要他人。
当夕阳西下，笔墨书香依旧萦绕，歌声笑语未曾停歇，我们看见，“文化养老”正以温柔而有力量的方式，改写着人们对老年生活的想象。
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