又是一年高考季，为梦想奔赴的女孩们，辛苦了！

山海关区卫生健康局特别制作暖心科普视频，特邀妇幼保健专家倾情授课，专业疏解女生考前紧张情绪，贴心梳理考前身心调节、规律作息、情绪舒缓以及生理期从容应对等实用知识。

愿每一位追梦少女卸下焦虑、放平心态，好好调养身心状态，从容自信走进考场，平稳度过高考时光，不负努力、不负韶华，旗开得胜、金榜题名！

来源：秦皇岛市山海关区卫生健康局

编辑：崔婷婷 编审：高源