幽梦谁边，与沈昳丽一起感受昆剧浸润心灵之美｜首届梅花奖国际化优秀剧目展演|中国戏剧梅花奖|戏曲|昆剧|昆曲|沈昳丽|演员

5月上海，戏韵满城。为配合即将启幕的首届中国戏剧梅花奖国际化优秀剧目展演，相关系列文化活动业已火热开展，3场特色戏剧快闪、12场专业戏剧艺术导赏、戏剧主题圆桌论坛将接续上线，以国际化、大众化、多元化的呈现形式，深化文商旅体展跨界融合，擦亮百年“戏码头”文化名片，让中华艺术走向世界。

作为首届中国戏剧梅花奖国际化优秀剧目展演艺术导赏系列活动之一，5月19日，由上海市戏剧家协会主办，共青团同济大学委员会承办的“幽梦谁边昆曲赏析”主题导赏活动，在同济大学四平路校区中法中心c201顺利举办。本次活动特邀昆剧表演艺术家、上海昆剧团一级演员沈昳丽主讲，活动通过昆曲知识讲解、主要昆曲剧目赏析、现场互动讲练等形式，多角度层层加深学生对昆曲文化的理解，进而感受中华优秀传统文化的独特魅力。

沈昳丽首先表示，能来到同济大学开展昆曲赏析，倍感欣喜，因为自己与同济渊源颇深，早年刚毕业时便曾到访校园，彼时同济就已设有昆剧社，昆曲氛围浓厚。同济大学陈从周教授钟爱其师梁谷音的昆曲表演，提出“园林与昆曲”命题，为园林艺术与昆曲美学的交融奠定了重要理论基础。多年来，她的师长们常赴同济交流，她本人亦以学生身份多次到访，对同济大学怀有深厚情谊。

导赏现场，沈昳丽通过追溯昆曲发展历史，探寻昆曲的艺术特质与自我净化、涵养心性的内在功能。她介绍昆曲六百多年的历史，着重介绍魏良辅将南方声腔与北方声腔糅合在一起成为水磨腔，昆腔不再局限于地方声腔，而是成为通行全国的经典剧种，影响遍及大江南北。她谈到，曾有万人共唱昆曲，曲终之后众人仍久久回味，流连不舍。

沈昳丽还指导同学们认识工尺谱，与大家亲切互动，一同轻唱昆曲选段，沉浸式感受古典声韵之美。她现场演唱了《牡丹亭·寻梦》【懒画眉】，婉转唱腔瞬间将全场观众带入昆曲独有的意境之中。她谈到，昆曲从容、舒缓的状态，能够有效缓解现代人在学习、工作与生活中的紧绷情绪，帮助人们实现自我调节、自我矫正与内心平衡。在场的同学们也被昆曲直达心灵的精神力量所触动，深切感受到传统戏曲艺术对人心的温润与滋养。

“梅花奖可以说是演员的试金石，每一位能有机会竞演梅花奖的演员，内心都是五味杂陈的，无论能否得奖，都要继续把戏曲之路走下去，要有锲而不舍的精神。”沈昳丽还谈到了作为演员的体会，“我与角色之间的关系，在不同时段都会有不同的气息相通。表演是为了发现自己，为了体会生命，为了探寻自我的存在。”“动静张弛，是场上做戏。但愿也是心有灵犀”。

在互动环节，沈昳丽以扇子为例，向同学们展示如何用扇子做出观望、娇羞等经典戏曲身段动作。她现场亲身示范戏曲基础身段，先指导大家调整站姿，讲解戏曲里身体侧转45度、脚步一实一虚的踏步要领，点明步法是戏曲表演的根基，身姿站稳不能晃动，随后又叮嘱大家挺直腰背、稳住身形，接着教授标准兰花指手势，手把手教同学们用手势做自我介绍、示意他人等戏曲动作，细致讲解动作要领。互动环节气氛十分热烈，很多同学包括留学生积极上台参与体验，台下同学也热情高涨，纷纷跟着动手学习。