你有没有过那种感觉——心里装着太多，却找不到地方安放？不一定是悲伤。有时候是满到溢出来的快乐，有时候是说不清的困惑，或者只是活着这件事本身，让你有点恍惚。你站在原地，不知道拿这些情绪怎么办。

写作就是为此存在的。不是为了当作家，是为了给自己找一个可以 wandering 的地方。

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我开始写诗的时候，根本没想过要成为诗人。我只是需要一个出口，当外面的世界太吵、太冷漠，容不下我的感受时，我需要一个地方让它们去。后来我才慢慢发现，写作这件事本身就在改变我。它不只是记录，它在帮我理解——我到底怎么了。

我们总以为写作是深夜崩溃时的自救，是凌晨两点对着日记本流泪的人才会做的事。但那只说对了一半。

写作在快乐的时候同样有力。当你写下某个完美的下午，雨水落在脸上的触感，或者终于完成一件让自己骄傲的事——你不仅仅是在记录。你在延长它。你活了两遍。

我曾经写过一首关于河边散步的诗。一个人，和水里的倒影对视。影子映出的是真实的我。那是一首快乐的诗，很简单。但写它的过程让我注意到一件事：那一刻，我是好的。 genuinely, quietly okay。写作让我停下来，看见了这一点。

还有很多情绪，我们永远不会说出口。不是因为羞耻，而是因为找不到词，找不到人，找不到时机。写作一次性给了你这三样东西。

我在一首诗里把 grief 比作酒——苦涩、灼烧，但也温暖。每一滴都由无声的恐惧酿成，来自破碎的心、被背叛的灵魂、假笑背后藏着的泪、盛开又凋零的爱。写下这些并没有让 grief 消失。但它给了 grief 一个形状。而有形状的情绪，是你终于可以开始理解的情绪，是可以换一种方式背负的情绪。

我是学 IT 的。计算机科学，数据科学。诗歌从来不该出现在我的人生剧本里。但或许正因如此，它才对我格外重要。

你不需要创意写作学位。不需要写得好、写得工整、写完整的句子。你只需要写得诚实。手机备忘录里几行字，写给想念的人的一封信——这些都可以。

写作不是作家的专利。它是任何需要安放情绪的人，都能用的容器。