北碚区梅花山小学：快乐体育“五部曲” 健康成长育新人|北碚区|学校|梅花山小学

北碚区始终把学生健康放在教育工作的重要位置，锚定“健康第一”教育理念，以立德树人为根本，从课程、师资、实践、协同等多方面破局创新，构建全方位、全链条的学生健康育人体系，以扎实举措推进健康学校建设，为全区青少年健康成长保驾护航，走出了独具北碚特色的健康育人新路径。

重庆市北碚区梅花山小学牢牢把握“健康第一”育人导向，明确“以体育人、以体强基”工作目标，从学校管理到教师落实，全员树立“健康优先”的理念，把提升学生体质健康作为核心任务。学校在2025年全区首届中小学体质健康达标比赛中荣获特等奖，这份亮眼的成绩，便是学校始终把学生健康放在首位、全方位推进体质提升工作的有力见证。

体育课堂动起来，夯实体质提升主阵地

课堂是体育教学的核心，学校着力让体育课“活”起来、“厚”起来，真正践行“文明其精神，野蛮其体魄”。一是抓实基础课程教学，严格按照国家课程标准开齐开足体育课，保障每节体育课教学质量，围绕运动技能培养、身体素质提升设计教学内容，确保学生在规范课堂中掌握科学运动方法。二是优化课堂结构，增大课堂容量，科学提升体育活动的密度与强度。每节体育课开篇，固定安排学生绕操场慢跑两圈，充分热身、活动筋骨，再开展专项教学，让学生以最佳状态投入运动。三是紧盯运动状态，体育教师全程关注学生练习情况，灵活调整运动密度和强度，力争让每一名学生小脸红起来、手脚动起来、汗水流出来。如今，活力满满的体育课，已成为校园里最靓丽的风景线，实现了学生乐学、教师善教的良好局面。

体育器材玩起来，让孩子回归快乐操场

为了让孩子走出教室、回归操场、放飞个性，学校第一步就打开了紧闭的体育器材室，精心改造室外体育器材架，添置适合不同年龄段儿童的篮球架、排球架、羽毛球架等运动设施，让篮球、羽毛球等各类体育器材“重见天日”。下课铃声一响，孩子们便蜂拥而至，拍篮球、投篮球、打羽毛球、跳绳、丢沙包、转呼啦圈……操场上处处是奔跑的身影、欢快的笑声，让体育器材真正用起来、活起来，让快乐填满校园课间。

户外活动练起来，丰富全员运动载体

学校常态化举行运动会、三跳比赛、武术操比赛以及班级篮球比赛等校级体育竞赛活动。扎实开展“梅韵飘香”特色大课间活动，通过武术操、梅花诗词韵律操以及结合趣味与锻炼的分班体能活动，将课间操与专项训练内容进行整合，让学生在趣味与游戏中，强化力量、速度、灵敏、协调等核心身体素质。同时将周三下午课后延时服务固化为全校性户外锻炼时间。体育教师分低、中、高三个学段精准指导：一、二年级以趣味游戏为主，三至六年级以器械练习、球类运动为主。通过学生自主练习、班级对抗赛、全校集体展示等多种形式，让学生体验运动乐趣、激发运动兴趣、强化参与意识，逐步养成自觉锻炼的习惯。阳光、绿树、操场与悦动的身影，构成了校园最生机勃勃的运动画卷。

校园空间用起来，盘活碎片化运动场景

学校充分盘活校园碎片化空间，在教学楼廊道精心打造跳房子、萝卜蹲、立定跳远等传统体育趣味游戏区，在操场边角设置活力课间机、一动站等智能体育设备，在行政办公室廊道区域增设乒乓球桌等。把体育活动延伸到课间、延伸到走廊，引导孩子们乐于离开教室、主动参与运动，让“随时随地动起来”成为校园新风尚，让有限的空间释放无限的运动活力。