农工党广元市委会携手市中心医院专家团队走进广元市特殊教育学校|广元市委|特殊教育学校

“中医进校园”守护特殊学生健康——农工党市委会携手中心医院专家团队走进广元特校

5月20日，小满时节，万物初盈。作为农工党广元市委会的社会服务基地，广元市特殊教育学校迎来了“中医进校园”系列活动的首场健康公益活动。在农工党市委会的精心组织下，广元市中心医院专家团队走进校园，为全校师生及家长带来了一场内容丰富、形式生动的中医药文化盛宴。

专业讲座，系统传授夏季养生知识

针对夏季气候特点及特殊学生身心发展实际，专家团队精心准备了通俗易懂的专题讲座。围绕夏季养生的核心要点，专家们从饮食调养、作息安排、情绪调节等方面进行系统讲解，帮助师生和家长掌握夏季保健的基本法则。

中医调理，感受传统医学智慧

在中医调理方法环节，专家深入浅出地介绍了夏季常见问题的中医应对策略，如清热解暑、健脾祛湿、养心安神等，将专业的中医理论与日常生活紧密结合，让全校师生和家长感受到中医药文化的博大精深。

穴位按摩，手把手教实用保健技巧

专家团队现场演示了风池、合谷、足三里等常用保健穴位的定位与按摩手法，并一对一指导学生和家长操作体验。“每天按一按，健康常相伴”——这些简便易行的穴位按摩技巧，将成为师生日常自我保健的实用工具。

快乐“五窝操”，全家一起动起来

“拍拍肩膀，拍拍手，健康快乐跟我走……”在专家团队的带领下，全校师生一起学做欢快的“五窝操”。这套操节奏明快、动作简单，以拍打身体穴位为主，既活动筋骨、疏通经络，又充满趣味性。大家跟着节拍，时而拍肩、时而拍臂、时而拍腿，现场气氛热烈而温馨。这套易于掌握的“五窝操”将作为学校日常课间活动的重要内容，持续守护师生健康。

巧手制香囊，药香润童心

最受同学们欢迎的当属香囊的制作环节。专家详细讲解了中药香囊的历史渊源、配方原理及保养方法。在专家和老师的指导下，同学们亲手将艾叶、藿香、薄荷等中药材装入五彩香囊中。一针一线、一填一系之间，不仅锻炼了动手能力，更在药香氤氲中感受到中医药文化的魅力。专家还特别提醒：香囊一般可使用一至两周，当气味变淡时可轻轻揉搓以释放余香，或更换内胆药材，让药效持续发挥。