今天8时37分
我们迎来夏季的第二个节气
小 满
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小满，二十四节气中的第八个节气
也是夏季的第二个节气
小满节气的气候特点是降水频繁
往往会出现持续大范围的强降水
从气候(候平均气温)特征来看
小满时节中国大部分地区已相继进入夏季
南北温差进一步缩小
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小满湿热交蒸
易心烦、口干、乏力、长痘、湿疹
夏吃苦，胜进补
今天起，江阴人请准备吃点“苦”！
而说起“吃苦”
可以试试苦味食物
苦味可入心经
起到降心火的功效
如苦苣菜、苦瓜、枸杞苗等
它们不仅能清热解暑
还能凉血解毒、开胃生津
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苦瓜包裹鲜肉
通过“酿”的智慧
两者相互转化
也寓意“苦尽甘来”
专家也推荐食用荷叶粥和荷叶芦根茶
有助于清热解暑、利湿和胃
再来看看最新天气
据@江阴气象
今天我市云系较多
明天多云到阴
夜里有阵雨或雷雨
23日降雨间歇
24-26日我市多降雨过程
27日起天气转好
未来几天受降雨影响
气温略有起伏，总体相对稳定
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近期雨水频繁
大家出门记得带好雨具
注意交通安全
最后，评论区和小最聊聊
家里有什么“吃苦”菜单呀~
来源：江阴气象、江苏气象
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