作者介绍 |王丽，Coach8教练学院PCC认证教练在读，美国omni催眠师，像形英语项目教练，像形英语联合创始人。
你好，我是王丽。
我是一名催眠疗愈师、正面管教讲师，也是三个孩子的妈妈。
曾经，我还在非洲乌干达生活过几年，硬生生把中国武术和汉语课推进了当地的国际学校。
很多人觉得我精力旺盛、是个“狠人”，但在两年前，我在做心理疗愈和催眠工作时，遇到了一个巨大的瓶颈——我发现自己很难做到真正的“不评判”。
面对客户，或者面对老公和孩子时，我脑子里经常会跳出“非黑即白”的评判，甚至会想当然地给他们贴标签。
为了练就“不评判”的能力，在朋友的推荐下，我走进了 Coach8 学习教练技术。
没想到，这一学，不仅让我的疗愈事业如虎添翼，更彻底重塑了我的夫妻关系和亲子关系。
今天，我想和大家分享一下，教练技术到底给我带来了什么。
心理咨询/催眠疗愈与教练技术，
到底有什么区别？
很多做心理咨询或疗愈的同行都会遇到一个问题：
我们学了很多理论，但在面对客户时，如何做到不带入自己的价值观？
在催眠中，如果你带着评判去引导客户，客户的心理防御机制会立刻开启，直接从催眠状态中出来。
而教练技术，恰恰是训练这种“不评判”和“深度倾听、提问”的最佳工具。
我现在的做法是：“催眠放大招，教练做细活”。
如果客户有严重的童年创伤、重度焦虑或抑郁，我会用催眠帮他们处理潜意识的卡点，把能量提上来；
但当他们能量恢复后，面对现实生活中的职场晋升、时间管理（比如习惯性熬夜刷手机）、副业变现等具体问题时，我就用“项目教练（Project Coaching）”的方法，一步步陪他们梳理目标、制定行动计划（Action Plan）并每周追踪。
教练技术补足了疗愈工作中“落地行动”的那一环，让客户的改变真正发生在现实生活中。
医者不自医？我给结婚20年的老公
做了7个月“项目教练”
我们常说“医者不自医”，面对相处了20多年的伴侣，我们太容易固化对方了：“你什么人我还不知道吗？”
为了打破这种固化，我拿我老公做了一次“实验”。
当时他在研发一门课程遇到了瓶颈，我提议：“既然我学了项目教练，我们就用教练的方式走一走。每周一上午，我不是你老婆，我是你的教练。”
刚开始真的很难受。
当他没有完成本周计划时，作为妻子，我心里的火一下就上来了：“你怎么回事？是不是没用心？”
但作为教练，我必须闭嘴，保持中正，问他：“你需要我支持你什么？遇到了什么卡点？”
如果他说不需要，我就绝不多言。
我们就这样雷打不动地约谈了7个月。
奇迹发生了：他不仅顺利完成了全套课程，我们甚至还在教练的启发下，共同研发了“甲骨文与英语象形关系”的体系，并申请了国家版权。
我老公感慨地说：“你这个学费花得太值了！如果你一直用这个状态做老婆，那简直太好了。”
通过教练技术，我重新认识了这个我以为已经看透的男人，看到了他生命中更多鲜活的可能性。
把家庭当团队管：
三娃家庭的“团队教练”实践
家里有三个孩子，每天鸡飞狗跳是常态。
以前，我总是用家长的权威去要求他们：“老大成绩好，老二老三也必须好。”
学了教练后，我开始把“团队教练（Team Coaching）”的模式引入家庭。
家里遇到问题（比如卫生乱了、早晨出门时间冲突），我们就开家庭会议。
我不再发号施令，而是作为引导者（Facilitator）提问：“大家觉得哪里出了问题？有什么方法可以解决？”
比如早上出门，老二嫌老大的时间太早，觉得不公平。
我就问老二：“如果我们按照哥哥的时间走，对你有什么好处？”
老二想了想说：“那我永远都不会迟到，老师还会表扬我。”
分歧瞬间化解。
教育其实很简单，当你放下评判，给每个孩子属于他们的空间，尊重他们各自的天赋优势，家庭这个小团队自然就会运转得极其顺畅。
事业变现：内在富足了，
财富是自然而然的结果
很多想学教练的人最关心的问题是：学教练能赚钱吗？怎么推进自己的个人品牌和事业？
其实，我以前对金钱是有恐惧的。
但在 Coach8 学习和被教练的过程中，我打通了自己对金钱的卡点。
我通过同学间的互相 Coach（约谈），精准定位了我的利基市场（Niche Market）——孕产妇抑郁人群，早期儿童和青少年心理疗愈，家庭系统疗愈。
我线下跑月子中心谈合作，线上靠口碑积累，工作室的业务很快就做起来了。
我还有一个客户，因为觉得薪资不公来找我。
通过几次教练约谈，她找回了失去30多年的勇气，抱着离职的决心去跟老板谈薪资，结果涨薪幅度远超预期！
后来，她自己也跑来 Coach8 报名学教练了，还用教练技术帮她老公实现了事业飞跃。
教练技术不是教你怎么去忽悠人买单，而是帮你打通内在的结节。
当你内在富足、生命状态稳定时，外在的财富、和谐的关系，都是自然而然到来的结果。
为什么我推荐你来Coach8？
如果你问我，市面上那么多教练机构，为什么选 Coach8 ？
因为这里不仅仅是一个教你教练理论的学校，更是一个“利他的自组织社群”。
在这里，大家有大量的实战练习机会，老师们（比如薛铁鏻老师）本身表里如一的生命状态，就是对我们最好的滋养。
教练行业有一句话叫“三分助人，七分助己”。
你花钱学教练，最大的受益人绝对是你自己和你的家庭。
当你自己的生命状态改变了，你自然会成为光源，去照亮和影响身边的人。
如果你也想打破生活的卡点，拿回人生的主导权，不妨给自己一个机会，走进教练的世界。
你会发现，你内在的潜力和丰盛，远比你想象的要大得多。
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