华盛顿国民队游击手CJ·艾布拉姆斯正在经历职业生涯最好的赛季开局。这位25岁的球员本赛季打击率达到三成，攻击指数高达0.928，已轰出10支本垒打并盗垒7次，各项数据均为生涯最佳。

艾布拉姆斯将进步归功于自律。他在采访中表示，这意味着"训练、照顾身体、补充营养、睡眠，方方面面。要让自己每天都能准备好竞争"。队友布莱克·布泰拉透露，艾布拉姆斯如今是球队最早到达球场、最晚离开的人之一。过去他并非如此，但2026年的改变正在收获回报。

另一个关键是饮食。艾布拉姆斯坦言自己天生偏瘦，保持体重并不容易，而现在他"吃很多"来为高强度训练提供能量。这种改变直接转化为场上表现：他昨晚轰出一支三分炮，赛季打点达到42分，与大联盟并列第一。过去他多担任开路先锋，今年被安排在打线中段后，已成为出色的得分制造者。

真正的考验尚未到来。艾布拉姆斯过去两个赛季都在后半段表现下滑，今夏还可能面临交易传闻的干扰。但如今的他比以往任何时候都更有能力保持专注——不仅因为数据亮眼，更因为那些球场外的日常坚持。

打开网易新闻 查看精彩图片