你想象中的防身术是什么？道馆里的套路，配合默契的搭档，练上几年才能实战？需要力气、装备、天赋——好像天生只属于少数人。

但印度有四百万女性，她们大多没进过健身房，没碰过器械，甚至没离开过村庄。她们面对的暴力真实、突发、毫无规则。她们需要的不是竞技，是活下去。

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这就是SRT被发明的原因。

SRT全称Situational Reaction Tactics，情境反应战术。听起来像军事术语，但它和格斗比赛没关系。创始人Shifuji Shaurya Bharadwaj设计它时，脑子里只有一个问题：一个毫无训练基础的农村女性，在毫无防备的情况下，怎么在三秒内做出正确反应？

答案不是复杂的招式，是极简的决策框架。"情境"意味着不假设公平对决，不假设有时间思考，不假设对方会按规则来。"反应"意味着从不主动挑事，只在危险已至时启动。整个系统的哲学很直白：最好的自卫是察觉危险、提前避开；避不开时，靠模式识别和肌肉记忆，让身体比脑子更快。

1999年至今，四百万女性学过这套方法。她们中的大多数，第一次听说SRT时，连它是个缩写都不知道。