你有没有发现，有些变化是悄无声息的。

以前他会记得你不爱吃香菜，现在连你过敏都忘了。以前吵架不过夜，现在可以冷战三天。你们还在一张桌上吃饭，却像隔着一整条银河。最吊诡的是，这种冷却往往被当作"正常"。

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"老夫老妻了嘛""过日子就是这样""别太矫情"——我们用这些话自我说服，把日渐稀薄的关注度，解释成时间必然的磨损。但真相是，关系从不会突然崩塌。它是被一次次忽略、一声声敷衍、一天天"算了"慢慢蛀空的。

尊重、理解、在意。这三样东西，缺了哪一样，你都能感觉到。只是人太擅长假装没事。直到某天你发现自己已经不会期待他的消息，直到你在他面前哭都怕打扰，直到"我们"变成"我"和"他"——才惊觉原来走了这么远。

那些反复出现的误会、被晾在一边的情绪、话到嘴边又咽下去的委屈，不是你想太多。是关系在发出信号。看见它，不等于要立刻做决定。但至少，你不再骗自己"一切都好"。而清醒，是止损的第一步，也是修复的前提。