身边很多家长都发现，自家孩子明明没受什么大委屈，却总是格外敏感脆弱。稍微离开父母就哭闹不止，怕黑怕生人，不敢独自待着，遇事胆小退缩，特别在意别人的眼光，内心始终慌慌张张的。
不少家长觉得，孩子就是年纪小、胆子小，长大自然就好了。可事实上，孩子天生自带的安全感少之又少，后天所有的底气和安心，全都来自父母和家庭。孩子越长越没安全感，根本不是孩子本身的问题，多半是父母无意间做错了事。
最伤孩子安全感的，就是父母频繁的情绪失控。很多中年父母生活压力大，工作不顺、心情烦躁的时候，很容易把负面情绪发泄在孩子身上。上一秒还和颜悦色，下一秒就大吼大叫，态度忽冷忽热，让孩子时刻活在恐惧里。孩子不知道父母什么时候会发火，只能小心翼翼看人脸色，慢慢变得敏感又自卑。
父母总把“抛弃”挂在嘴边，也是摧毁孩子安全感的利器。孩子不听话、闹脾气的时候，很多人随口就说“再不听话就不要你了”，大人觉得只是吓唬孩子，可年幼的孩子根本分辨不出玩笑，只会当真。他们会觉得父母的爱是有条件的，自己随时会被抛弃，心底的不安会一点点扎下根。
父母言而无信、总对孩子撒谎，也会让孩子彻底失去依靠。答应孩子的奖励不兑现，承诺的陪伴做不到，为了省事随口哄骗，一次两次失望还能抱有期待，次数多了，孩子就再也不会相信父母了。连最亲近的爸妈都不能依靠，孩子心里没了信任，安全感自然会彻底崩塌。
家庭氛围长期紧张，父母经常争吵冷战，对孩子的伤害更是致命。夫妻有矛盾很正常，可当着孩子的面大吵大闹、互相指责，甚至长期冷战，会让孩子本能地害怕。孩子还会把过错揽到自己身上，觉得是自己不够好才让父母吵架，在这样的家里，永远找不到归属感。
父母过度控制孩子的一切，也会耗尽孩子的安全感。有些家长习惯掌控孩子的所有事，吃穿住行、交友做事全都要插手，孩子稍有反抗就被指责不懂事。看似是为孩子好，实则剥夺了孩子的底气，孩子感受不到尊重，只会越来越胆怯，内心始终不安。
总在孩子面前传递焦虑和负面情绪，也会让孩子活得惶恐不已。天天跟孩子哭穷，抱怨生活不易、赚钱辛苦，把成年人的压力全部灌输给孩子。孩子年纪小，消化不了这些沉重情绪，只会觉得自己是家里的负担，变得自卑压抑，根本没办法安心长大。
缺少高质量的陪伴，同样会让孩子陷入缺爱的不安里。很多父母忙着赚钱养家，看似陪在孩子身边，却一直在玩手机、忙工作，从来没有用心倾听和陪伴。孩子物质上从不欠缺，情感上却极度空虚，感受不到真心的爱与在乎，安全感自然严重缺失。
总否定打击孩子、从不给予认可，更是掐断孩子安全感的最后一根稻草。不管孩子做什么，得到的都是批评指责，永远被拿来和别人比较。孩子始终得不到肯定，慢慢就会觉得自己一无是处，不值得被爱。说到底，孩子的安全感，从来都是父母给的，少一点失控伤害，多一点温柔用心，才能养出内心踏实的孩子。
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