导语：湖北64岁老汉，坚持40年每天3顿酒，总结出5个“教训”，引以为戒！
湖北的马老汉今年64岁，平时也没有啥兴趣爱好，除了一日三餐就是离不开酒，老人从参加工作时就喜欢喝酒，而且是一顿不落，坚持40年每天3顿酒，如此喝酒也让马老汉总结出5个“教训”，看完大家也要引以为戒。
1、不要早上喝酒
马老汉是湖北人，从年轻开始就喜欢喝早酒，这种习俗在湖北已有数百年历史，过去依靠码头搬运工作的人很多，大家早上喝酒可以舒活筋骨，干活有力气，慢慢形成这种习俗，而马老汉上班前都要喝两杯，早餐一根油条一碗面也能喝几杯酒，长此以往让他身体也吃不消了。
2、不能一天3顿都喝
早上喝完酒，到了中午马老汉还要喝两杯，不喝就感觉难受，喝完才舒服，要不然下午都无法安心工作，到了晚上更离不开酒的陪伴，不喝舒服都睡不着觉，只有喝到通透后，随后吃饱饭，这样才能休息好。如此这样喝酒让马老汉脸上身上都是红色血丝，嘴唇都发紫色，这就是大量饮酒带来的问题。
3、不要喝散酒
马老汉这几十年喝酒总是喝散酒，早上去街边吃早餐也是人家自己酿的散酒，一杯一元钱，很便宜，平时在家也是喝大桶的散酒，这种酒都是小作坊酿造，酒品没保障，喝完口感还上头，经常饮用也让马老汉尝到了教训，人家隔壁老李天天喝优质粮食酒，如今85了身体还特好。
4、不要喝快酒
多年喝酒也让马老汉悟出来这个道理，也是他的教训，那就是喝酒不能喝快酒，年轻的时候他喝酒都是两口就喝一杯，有时候着急一口一个，回家喝酒也是爱喝快酒，他觉得这样喝着痛快。但是酒精都要慢慢代谢，快速饮酒也让身体吃不消，尤其年纪大了后，本来身体也不如以前，还这样饮酒早晚出问题。
5、不要喝酒精酒
马老汉除了喝散酒，平时饮用最多的就是酒精酒，这种价格最便宜，以前他收入也不多，喝酒都是精打细算，一瓶二锅头或者勾兑酒精酒就能打发，都知道酒精酒里面粮食少，很多是添加剂代替勾兑，同样喝酒，人家老李天天都是粮食酒，两人身体明显不同。
所以马老汉也认识到了自己喝酒的问题，他分享出来也是让网友们引以为戒！大家对此怎么看呢？
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