2026上海乒乓球嘉年华混合团体冠军联赛市级循环赛本周末即将打响。本次比赛汇聚全市16个区的顶尖乒乓力量，分为上、下半区分别开展主客场双循环赛的激烈角逐。
嘉定代表队所在的上半区强手如林，同组对手包括浦东新区、黄浦区、虹口区、宝山区、长宁区、松江区、崇明区。5月24日，市级循环赛嘉定主场将在嘉亭荟城市生活广场正式揭幕，嘉定代表队主场迎战来访的松江队。
那市级循环赛到底有哪些看点？观众需要注意什么？嘉定区体育局局长周万春化身“首席推荐官”，为大家准备了一份实用攻略。
赛制与国际乒联混合团体世界杯一致：
又新又残酷
周万春告诉记者，本次比赛并非一局定胜负的淘汰赛，而是持续两个多月的主客场联赛。赛制与国际乒联混合团体世界杯相同，采用15局8胜制。每盘比赛打满3局、每局11分（不是传统意义上的三局两胜，而是三局全部打完），比分只能是3:0或2:1。
这意味着，如果前三盘比赛中一方累计赢下8局，比赛将直接结束，后面项目不再进行。这样一来，比赛节奏明显加快，每一分、每一局都至关重要。这个规则“又新颖又残酷”，考验的不仅是个人的技术水平，更考验队伍的整体深度和轮换能力。
周万春还特别梳理了几条观赛攻略
看比赛顺序：混双→男单→女单→男双→女双，比赛按此顺序逐盘进行。
看亮点：专业运动员只能参加双打比赛，单打项目由其他高水平选手对决。
看积分：无需记忆复杂规则，只需记住——谁先拿下8局，谁就获胜。
做一名有“乒乓范儿”的观众：
又雅又专
台上球员创造精彩瞬间，台下观众的观赛礼仪同样直接影响球员发挥。目前，整个赛事氛围正持续升温，如何才能正确观赛、文明为嘉定队加油？
周万春解释，乒乓球是一项对专注力要求极高的运动。球员在发球或击球的瞬间，需要精准判断旋转、速度和落点，任何外界干扰都可能打破这种高度集中的状态。尤其是在球员准备发球或进入多拍相持时，突然的掌声、呐喊甚至手机闪光灯，都容易分散他们的注意力，影响技术发挥。
实际上，
做一名有“乒乓范儿”的观众并不难
该安静时安静——球员发球和击球过程中不鼓掌、不喊话、不开闪光灯；该热情时热情——一个回合结束后，正向助威，送上掌声；该守则时守则——手机调至静音，不随意走动，不干扰裁判判罚。
一统乒坛，我嘉必胜。
嘉定乒乓顶呱呱！
懂球的聊战术，
不懂球的看热闹，
我们热忱邀请长三角的球迷们，
相约人文教化地、智慧汽车城，
一起畅享乒乓乐趣~
撰稿：周玉林
摄像：秦建
编辑：黄骊越
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