来源：市场资讯

（来源：无锡日报）

近日，惠山区长安街道启动“轻装上阵 · 绿动长安”减重换地铁卡活动。开放300个参与名额，把体重管理与绿色出行紧紧绑在一起。居民在3个月内减重达标，并保持6个月维持不反弹，就能领到地铁电子乘车卡，通勤、减脂、低碳一步实现，当秤上的数字变成出行的车票，减重有了绿色回响。

打开网易新闻 查看精彩图片

据介绍，活动面向长安街道18至60周岁常住居民。报名通道即日开启，至5月30日截止。居民扫码完成线上登记后，统一通知前往长安街道各社区卫生服务站进行初次体测，现场测量体重、身高和血压，并签署健康承诺书。之后，参与者被邀请加入“长安减重冲刺群”。群内，工作人员每周分享科学食谱、运动打卡任务。其间，可免费参与“早安长安”晨练、健康厨房开放日等线下活动。专业的教练科学指导，明确拒绝极端节食。在同伴的互相鼓劲里，参与者坚持锻炼，让减重这件事变得有趣、有温度，也更容易坚持。

奖励规则设计得既清晰又有诚意。三个月内减重5斤，并且随后6个月维持不反弹，奖励价值36元的地铁5次卡，共150份；减重8斤且6个月维持不反弹，奖励价值68元的地铁10次卡，同样是150份。名额全部按达标先后顺序发放，发完即止。如果前三个月没能达成目标，但后续六个月达标了，只要维持减重成果不反弹，同样可以领取对应的地铁卡。所有体测均为线下统一称重，不接受个人自报数据。

奖励的地铁卡怎么用？电子兑换码可绑定“无锡地铁”App，直接扫码乘车，按次数抵扣。通勤路上，每一步体重减轻带来的轻盈，都变成了实实在在的出行便利。

长安街道相关工作人员表示，这既是一份健康承诺，也是一次绿色行动，当越来越多的人选择步行、骑行、地铁出行，当越来越多的家庭开始关注合理膳食、科学运动，它带来的不仅是个人体重数字的变化，整个社会活力的提升，城市环境也在一点点变好。

一张地铁卡，连通了个人的健康账本和城市的低碳账本。据介绍，活动周期设为三个月并可延续半年维持期，意在帮助参与者养成长期健康运动习惯，而非简单地只追求短期体重掉秤。同时也让低碳出行从倡导变成可触摸的生活习惯。