来源：市场资讯
（来源：青橙融媒 呼和浩特日报）
你是不是也经常
白天对着电脑忙工作
晚上抱着手机熬到深夜？
眼睛又干又涩、看东西发雾
还总安慰自己“只是累了”？
警惕！
这种看似普通的“视疲劳”
很可能正在悄悄毁掉你的晶状体
近日
呼和浩特市中医蒙医医院眼科门诊
接诊了一位让不少上班族感同身受的患者
46岁的张先生
近视700度
且长期伏案工作、熬夜用眼
近一年
眼睛看东西灰蒙蒙
起初他只是以为近视加深
近期阳光底下视物格外模糊
夜间看车灯出现彩色光晕
偶尔单眼还重影
严重影响办公、出行
于是前来就诊，经裸眼视力检查、裂隙灯检查、眼压检测、眼部B超等项目检查后，接诊的呼和浩特市中医蒙医医院眼科门诊副主任医师胡格吉乐图诊断他为高度近视+双眼早期皮质性白内障。
胡格吉乐图医生表示，张先生长期高强度近距离用眼、常年熬夜作息不规律，日常很少防晒，自身眼部代谢偏弱，加上长期用眼疲劳，提早诱发中青年性白内障。
胡格吉乐图考虑患者年纪较轻、病情处于早期，优先采用中蒙医特色保守干预+西医营养护眼方式联合治疗，给予中蒙药整体调理体质、疏通眼络，配合眼部熏洗理疗，搭配营养晶状体药物，并叮嘱其调整生活作息。
坚持规范调理两个月后，患者视物雾感消退，畏光、光晕症状基本消失，视力得到稳步提升，白内障浑浊进展被控制，无需立刻手术，生活用眼恢复正常。
拖久了可能致盲
胡格吉乐图介绍，白内障就是眼球内晶状体由透明变浑浊、变性，光线无法正常透过晶状体投射到视网膜上，进而造成视力下降的一类眼病。
发病核心原因是晶状体代谢功能衰退、营养供给不足、氧化损伤、眼部气血脉络瘀阻（中蒙医角度），多种因素叠加造成晶状体蛋白变性浑浊。
白内障主要危害
渐进性视力模糊、视物发暗、重影，影响日常走路、看书、做饭、开车等；
晶状体过度膨胀浑浊，易诱发继发性青光眼，出现眼胀、头痛、恶心等症状，甚至会造成不可逆视神经损伤；
长期浑浊遮挡眼底，无法及时发现眼底出血、黄斑病变、视网膜脱离等；
发展至晚期会完全失明，且会引发眼部炎症、眼球胀痛，极大降低生活质量。
是“老少通吃”
胡格吉乐图表示，从门诊情况来看，目前白内障呈现明显的年轻化发病趋势。以往白内障多集中在60岁以上老年群体，如今临床接诊中，30—50岁中青年白内障患者逐年增多，早已不再是专属老年病，发病年龄整体前移，年轻化特征十分突出。
快自查！
中老年群体
长期高强度用眼人群
长期户外暴晒人群
高度近视人群
糖尿病患者、长期滥用激素类药物人群
有眼部外伤史人群
家族有白内障遗传史人群
让你分清白内障、老花眼
青光眼、干眼症
白内障早期典型症状：视物逐渐模糊、眼前像蒙了一层白雾，畏光、强光下视物更看不清，看灯光出现光圈光晕，视物颜色发暗发黄，偶尔单眼视物有重影，无明显眼睛疼痛感。
白内障：无痛性渐进视力下降，雾状视物，光线越亮越看不清；
老花眼：近处模糊、远处清晰，佩戴老花镜后立刻恢复清晰，无雾感、无怕光；
青光眼：伴随眼胀痛、头疼、恶心、鼻根发酸，视野慢慢缩小，急性发作时视力骤降；
干眼症：主要症状是眼睛干涩、发痒、异物感、频繁眨眼，视力波动，休息后可短暂缓解，无持续性视物浑浊。
高度近视和白内障关系非常密切！
胡格吉乐图介绍，高度近视人群是白内障超高发群体，高度近视眼轴拉长，眼球内部结构长期受压，晶状体营养代谢异常，会提早出现白内障。
很多中老年近视人群，患上白内障后，近视度数会莫名加深，原本老花突然减轻，这是白内障典型信号；普通低度中度近视，随着年龄增长，发生白内障概率也高于视力正常人群。
胡格吉乐图表示，临床上近视性白内障患者，十分常见。
分情况看
保守干预治疗（适合早期、轻度白内障，未达到手术标准）
西医：营养晶状体类滴眼液、口服抗氧化营养药物；
中蒙医特色疗法：中蒙药内服调理三根、中蒙药眼部熏洗、眼部理疗、穴位调理，温和改善眼部循环，延缓病情加重，适合不愿意手术、轻症中青年患者。
手术治疗
主流为超声乳化白内障摘除+人工晶体植入术，属于微创无痛手术，切口小、恢复快、安全性高；
适用于视力下降明显、影响正常生活，保守干预无效的患者，术后视力恢复效果稳定，是临床成熟的主流方案。
医生建议
胡格吉乐图建议：
外出强光天气佩戴防紫外线墨镜，避免阳光直射双眼；
严格控制用眼时长，少熬夜，减少电子产品长时间使用；
戒烟限酒，清淡饮食，多摄入富含叶黄素、维生素C、维生素E的果蔬；
积极管控血压、血糖、血脂，糖尿病患者应定期监测眼底与晶状体；
避免随意乱用激素类眼药水、口服药。
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