青苗心知识｜动起来，开心起来！用身体的活力带动心灵上的热情
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青苗心知识｜动起来，开心起来！用身体的活力带动心灵上的热情

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上海体育大学心理学教授、吾脑健心学创始人贺岭峰：在今天这样一个越来越焦虑的时代，希望我们大家能够动起来，用我们自己身体去感受这个世界。用我们身体的活力，去带动我们心灵上的热情，带动我们自己，也带动我们身边的人，动起来，开心起来。

原标题：《青苗心知识｜动起来，开心起来！用身体的活力带动心灵上的热情》

制片人/责任编辑：王蔚 摄影：周俊超 王竟成 剪辑：王天赐

来源：作者：文汇报 王蔚 周俊超 王竟成 王天赐