你有没有发现，你总说"我没事"，但事情好像越来越糟。
朋友问你最近怎么样，你笑着说挺好的。家人问你感情状况，你说在忙工作。深夜一个人刷手机的时候，你也不会告诉任何人——你其实很想找个人说话。
这种"我没事"的谎言，你可能已经说了很久。
作者说，她分手后对朋友讲"我很好，已经走出来了，在专注自己"。朋友看着她，说了一句让她愣住的话："你已经'很好'两年了，什么时候才能承认你其实不好？"
她笑着岔开话题。但那天晚上，她独自坐在公寓里，没有计划，没有消息，没有可以打电话的人。她终于承认：她不是没事，她是孤独，是害怕，是在假装。而正是这种假装，让一切都没有改变。
如果你也曾在崩溃的时候说过"我没事"，这篇文章不是来让你难堪的，是来叫醒你的。
因为"我没事"这个谎言，不会保护你，只会孤立你。它可能是让你一直单身的最大原因。
说"我没事"的代价，比你想象的大得多。
它会把人推开。当你说没事，朋友们就不再问了。不是他们不在乎，是他们相信了你。等你终于需要他们的时候，他们已经投入到自己的生活里去了。
它让你得不到帮助。你不承认东西坏了，就不会去修。只要你说没事，你就不会求助，不会去看心理咨询，不会加入支持小组，不会对自己诚实。
它让孤独变得更严重。假装是需要消耗能量的。你花在假装上的能量，就没有办法用来真正疗愈。你不是在保护自己，你只是在心碎之外，又加上了疲惫。
最孤独的人，不是那些承认自己孤独的人，是那些假装自己不孤独的人。
我们为什么要撒谎？
作者说，她撒谎是因为真相让她感觉太脆弱了。"我不好"意味着承认她还在想前任，还在偷看他的社交账号，害怕自己再也找不到人，害怕周六晚上的独处。这让她感到羞耻。
她以为强大就是没事，以为疗愈了就是没事，以为"在做功课"就是没事。所以她说自己没事，即使并不是。因为承认有事，感觉像是失败。
但她后来明白了：强大不是假装没事，强大是承认有事，然后求助。
这里要分清一件事。
独处是选择一个人。孤独是即使身边有人，也感到孤单。你可以单身却不孤独，也可以被人群包围却深深孤独。但你无法通过假装孤独不存在来治愈它。
"我没事"的谎言不会让你不那么孤独，它会让你更孤独。因为现在你既被孤立，又在假装。那些能帮你的人以为你不需要帮助，而你的骄傲让你开不了口。
这个谎言和单身有什么关系？
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