2004年，Google推出Gmail时，1GB免费存储空间曾让全网沸腾。二十年后，它早已成为默认邮箱选择——和Google Drive、Maps、Photos的深度绑定，让迁移成本越来越高。

但替代选项从未消失。苹果、微软都想接管你的收件箱。还有Proton Mail，这家把隐私安全写进基因的公司。我们之前对比过Proton Docs和Google Docs，这次看看Proton Mail和Gmail的较量。如果你对Google的隐私政策有顾虑，换邮箱或许值得考虑。

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基础对比：免费额度差15倍

两者都支持网页端和Android、iOS应用。免费版存储差距悬殊：Proton Mail给1GB，Gmail给15GB——但这15GB要和Drive、Photos共享。

付费门槛也不同。Gmail从每月1.99美元起，Proton Mail从4.99美元起。直接比价没意义，因为捆绑内容完全不同：Google侧重AI功能和更多存储，Proton则把VPN、Calendar、Drive的用量一并打包。

第三方客户端兼容性更是分水岭。Gmail配置Apple Mail或Outlook只需几步。Proton Mail则复杂得多：必须订阅付费版，再安装Proton Mail Bridge应用。代价是端到端加密——连Proton自己也无法读取邮件，这是Gmail默认不提供的。

功能差异：免费版的隐形墙

核心功能上，两者各有筹码。Proton Mail的免费版对标签和过滤器设限，但支持Gmail没有的文件夹功能。付费后还能把多个邮箱地址汇入同一收件箱，Gmail同样不支持。

邮件定时发送、稍后提醒、自动转发——Gmail全免费，Proton Mail要订阅。双方倒是都提供免费撤回发送功能，误操作后有几秒后悔时间。

Proton Mail的免费版还有硬约束：每天最多发150封邮件，过滤器、文件夹、标签全面受限。Gmail用广告和数据采集换功能开放，这是Proton反复强调的差异点：你永远不会在Proton看到广告。