开车时的一个视线转移
或短暂的思绪纷飞
看似微小的、不经意的动作
却隐藏着巨大的危险！
近日，15时24分，安顺公安交警接到报警称：在安紫高速安顺往紫云方向沙子哨互通处发生一起单方事故，有人受伤，请交警出警处置。
接警后民警迅速赶往事故现场
并同步通知高速公路“一路三方”
赶往现场协同处置
到达现场后，民警迅速做好现场安全警戒防护，开展事故勘察工作。在现场可见事故车辆车头受损严重，路边的水马沙袋也被撞破，沙子撒了一地，民警联同“一路三方”迅速清理现场，恢复正常通行秩序。
据悉，当天驾驶人李某从贵阳驾车前往贞丰，中途在杨武服务区休息约半小时后继续行驶。行至事发地时，由于注意力不集中，分心走神之下未能及时观察路况、精准操控车辆，导致车辆偏离行驶路线，径直撞击匝道口护栏。
所幸匝道口设置的水马、沙袋
有效缓冲了车辆撞击力度
大幅降低事故损害后果
车内驾乘人员也都规范系好了安全带
事故仅造成二人轻微擦伤
民警经勘察后认定，驾驶人李某未按操作规范安全驾驶是导致事故发生的全部原因，承担事故全部责任。
有些驾驶人觉得“开车分心危害大”是危言耸听
认为玩个手机、愣个神、思想开个小差
就那几秒钟，回过神来还是有足够的时间作出反应
但这几秒的疏忽就会引发险情导致事故的发生
如果驾驶车辆在高速公路上行驶
车速达到100km/h时
分心驾驶1秒钟
就相当于“盲开”了28米
3秒钟
行车距离就长达84米，甚至更远！！！
如何避免分心驾驶？
一、驾驶前 做好行车准备
① 提前规划合理的行车路线
驾驶员在上高速公路前，提前查看地图、运行GPS导航设备，提前规划出行路线。长途出行，还应事先计划整个行程，做到心中有数，在行程中做定期的休整。
② 保证足够的睡眠时间
保持充足的睡眠，才是避免分心驾驶的根本保证。养成按时就寝和良好的睡眠姿势，保证每天有充足的睡眠时间。如果需要夜间行车，白天睡眠时间要适当增加，保证驾驶员睡足睡好。
③ 提前调整好车辆行车状态
提前熟悉车辆的性能和相关设备，调整好机动车控制设备、中控屏和后视镜、收音机频道等，尽量避免在高速行驶途中临时调整。
二、驾驶中 行为习惯很重要
① 科学安排行车时间 注意劳逸结合
长途行驶的驾驶员要遵循“逢三必进”，即路过第三个服务区时务必要进去好好休息一下。驾驶员连续驾驶时间不得超过4小时，连续行车4小时，必须停车休息20分钟以上；夜间长时间行车，应由2人轮流驾驶，交替休息，每人驾驶时间应在2~4小时之间，尽量不在深夜驾驶。
②养成良好的驾车习惯 保持谨慎驾驶
驾车在路上行驶时尽量将手机开启免打扰模式或是驾车模式，车上无蓝牙电话模式的请配备蓝牙耳机，避免使用手机接打电话、收发短信。
如有紧急情况确需使用手机及时处理的，请将车辆开至就近的收费站或者服务区停车后处理。（高速公路一般10公里设置一处收费站、50公里设置一处服务区）
不要把车上物品放在容易滑落的地方，万一行驶中有东西滑落，若无必要，不要在高速公路上捡拾。
避免抽烟、吃东西或者喝水，不要与乘客进行复杂或者情绪起伏过大的对话。
在高速公路上行车一定要注意力集中，实时关注道路信息和预警信号，控制好车速，保持好车距，谨慎驾驶。
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◆编辑：梁爽◆审核：一审：梁爽 二审：胡琛 三审：宋欣
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