最近
东莞的天气就像“焗桑拿”
又闷又热又湿
“龙舟水”稍一收手
热浪来袭
本周末阳光回归
东莞下周的最高气温
或冲上34℃
或现38°C高温！
广东开启“热浪”模式
广东省气象台预计
未来几天广东受副热带高压控制
高温天气逐渐明显
其中，5月24日有分散（雷）阵雨，局部大雨或暴雨，雷雨时局部伴有8级左右短时大风，部分市县有35～36℃的高温天气。
5月25日-26日，广东大部分市县最高气温35～37℃，个别市县38℃。
东莞最高气温
直冲34℃
预计我市24—25日多云为主
26—28日多云到晴为主
高温天气趋于明显
最高温或达到34℃
29—31日有雷阵雨
展望6月1—2日有阵雨或雷阵雨
据@中国天气网
预计要到28日之后
南方的闷热天气才会缓解
随着夏天到来
“纯阳之果”荔枝也迎来丰收
荔枝的食疗应用尤为广泛
与玫瑰的搭配堪称精妙
当荔枝遇上玫瑰竟然碰撞出了
既能补气又能疏肝的“神仙组合”
荔枝玫瑰煮红茶
食材配方：鲜荔枝肉5颗+红茶3g+玫瑰3g+500ml水。
制作工艺：荔枝肉先煮出味，关火前3分钟加玫瑰和红茶再煮2分钟即可。
搭配技巧：红茶暖胃护阳，抵消冷饮对脾胃的伤害，荔枝甜味替代添加糖，降低热量负担。
荔枝玫瑰冰美式
食材配方：鲜荔枝肉250g+玫瑰干5朵+浓缩咖啡10～20ml+冰块。
制作工艺：荔枝肉充分压出汁液，玫瑰干去除花托留取花瓣，用热美式咖啡冲泡后加入冰块。
搭配技巧：咖啡提神对抗夏打盹，玫瑰芳香醇缓解咖啡的酸涩刺激，冰镇适度可解暑（脾胃虚寒者去冰饮用）。
荔枝玫瑰茶冻
食材配方：鲜荔枝肉100g+玫瑰干花瓣少量+白凉粉2g+250ml水。
制作工艺：荔枝肉剁小块，留小部分做果肉，其余与玫瑰花瓣煮水，煮沸加入白凉粉搅拌均匀，冷却后放入冰箱冷藏约半小时后可取出。
搭配技巧：冷藏后食用淋少许蜂蜜或椰奶，清心解暑，缓解夏季口干舌燥。
你感受到东莞的闷热了吗？
接下来的日子
出门记得带把遮阳伞
注意及时补水哦~
来源｜广东天气、东莞天气、广东中医药
编辑 | 章和
中新纪实
中新传媒
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