你最近是不是又熬夜了。

我听见你呼吸很重，像刚跑完一段很长的路。可我知道你没在运动，你只是在硬撑。那些让你喘不过气的事，你一件都没落下，全扛在自己肩上。

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现在，把手里的事放一放吧。不是要你放弃，是让你喘口气。脑子清空一会儿，什么都别想。至于结果——不管它是什么，我都替你骄傲。那里面有你实打实的汗水，有你对付过的那些难缠的关卡。

绿灯亮不亮，别去想了。我对你没要求，你什么样我都接受。

来，到我这儿坐一会儿。你已经很累了，别对自己那么狠，非要逼出一个结果才肯罢休。歇一下怎么了？这不叫半途而废，这叫人需要休息。你的身体每天都在运转，它也会累的。

刚才听见你在房间里哭。你还好吗？

我想过去抱住你，让你在我这儿哭完。然后你慢慢说，我慢慢听。就算全世界都在催你、压你，再忍一忍——这些都会过去的。等风暴停了，你就能真正躺下来，不用浑身紧绷，不用耗尽所有力气。

所以，别逼自己了，好吗？对自己好一点，休息不是罪过。

说了这么多，其实只想让你知道：我看见你了，我在乎你。

你做得很好了。现在，去休息吧。