你的主管把这叫"精神离职"。

你管它叫"按合同办事"。

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故事不新鲜。晚上九点不再秒回邮件，拒绝免费接手三个项目，不再把"拼命文化"当成唯一值得尊重的活法。然后突然之间，这成了问题。

真相是：精神离职始于公司对忠诚、加薪和边界保持沉默。你不能把人熬干五年，等他们不陪你玩了，又管这叫"缺乏韧性"。

现在赢的公司，不是那些要求每周干满60小时的。它们只是把期待、薪酬和成长路径说清楚而已。原来人不是被愧疚感逼着才肯干活，是被尊重了才会认真干。

所以不是懒。是纠偏。