高温四级预警
海南省气象局2026年05月25日10时00分继续发布高温四级预警：预计5月25日白天，海口、澄迈、临高、定安、屯昌、儋州、白沙、昌江和东方等9个市县的大部分乡镇将出现37摄氏度以上的高温天气，请有关单位做好防暑降温、森林防灭火等相关工作。
陆地天气预报
25日下午到夜间：
北部，多云间晴，局地午后有雷阵雨，最低气温27-29度，最高气温36-38度
东部，多云间晴，最低气温26-28度，最高气温34-36度
西部，多云间晴，最低气温27-29度，最高气温37-39度
南部，多云间晴，最低气温25-27度，最高气温35-37度
西沙永兴岛，晴，偏南风5级，气温28-33度
中沙黄岩岛，多云，偏东风转偏南风4级，气温29-32度
南沙永暑礁，多云有雷阵雨，偏南风转西南风4级，气温28-34度
26日白天到夜间：
北部，多云间晴，局地午后有雷阵雨，最低气温26-28度，最高气温36-38度
中部，多云间晴，最低气温25-27度，最高气温36-38度
东部，多云间晴，最低气温26-28度，最高气温35-37度
西部，多云间晴，最低气温26-28度，最高气温36-38度
南部，多云间晴，最低气温26-28度，最高气温35-37度
西沙永兴岛，多云，偏南风5级，气温29-33度
中沙黄岩岛，晴，西南风转偏南风4级，气温29-32度
南沙永暑礁，多云有雷阵雨，西南风转偏南风4级，气温28-32度
27日白天到夜间：
北部，多云间晴，局地午后有雷阵雨，最低气温26-28度，最高气温36-38度
中部，多云间晴，最低气温25-27度，最高气温35-37度
东部，多云间晴，最低气温26-28度，最高气温34-36度
西部，多云间晴，局地午后有雷阵雨，最低气温26-28度，最高气温36-38度
南部，多云间晴，最低气温26-28度，最高气温35-37度
西沙永兴岛，晴，偏南风4级，气温29-33度
中沙黄岩岛，晴，偏南风4级，气温29-32度
南沙永暑礁，多云有雷阵雨，西南风4级，气温28-33度
海洋天气预报
琼州海峡风力预报：
5月25日11时到27日08时，多云，偏南风5级，阵风6-7级；27日08时到28日08时，多云，午后有雷阵雨，偏南风5级，阵风6级，雷雨时7-8级。
其它海域风力预报：
25日下午到夜间：
北部湾海面，本岛东部和西部海面，多云，偏南风5-6级，阵风7-8级；本岛南部海面，西沙和中沙群岛附近海面，多云，偏南风5-6级，阵风7级；南沙群岛附近海面，多云有雷阵雨，西南风5级，雷雨时阵风7-8级。
26日白天到夜间：
北部湾海面，本岛西部海面，多云，偏南风5-6级，阵风7-8级；本岛东部和南部海面，西沙和中沙群岛附近海面，多云，偏南风5-6级，阵风7级；南沙群岛附近海面，多云有雷阵雨，西南风5级，雷雨时阵风7-8级。
高温天气
务必要做好防晒防暑
许多人不知道的是
夏天防晒穿衣也有讲究——
红色衣服防晒效果最好
夏天防晒选择合适的衣服也可遮挡紫外线，很多人可能会认为穿白色的衣服最能防晒，事实却恰恰相反。在同等面料下，颜色越深的防晒效果越好。红色优于黑色，黑色优于橘色。
深色衣服可大量吸收日光中的紫外线，浅色衣物虽然受到的热辐射相对较少，确实会比较凉快，但它对紫外线没什么太大作用，不适合长时间穿着暴露在骄阳下。
此外，大家防晒时会穿长袖，甚至用面纱、口罩遮挡脸部，但往往忽略了头部，让整个头皮暴露在外。医生提醒，头皮娇嫩，也要注意防晒。
关于头皮防晒，软防晒主要是用头皮防晒的喷雾，不足就是每用一次都要洗头；硬防晒就是常规说的戴帽子、打伞，还有穿带帽的防晒衣。
高温天气袭来
快转发给家人朋友
提醒他们：
这几天要注意防暑防晒
及时补水~
来源：海南气象、央视网、广州日报
编辑：黄露莎
审核：郑伟、孙殿洋
监制：孙帅
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