沈阳初三的二模考完了，虽然还没出成绩。但是模考后的自我总结，还是要做的。

我家初三生，通过这次模考，相比于错题复盘，我更想让他学会稳定住情绪，临考时不要紧张慌乱。

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淡化二模的分数，复盘自己的不足

二模是我们这中考前，最后的一次模拟了。这场考试的意义，是总结分析孩子答题的短板和心态的问题。

当发现问题，在余下的20多天里修正问题，在中考时，就可以尽量规避掉问题。

区分出孩子是知识性问题，还是心态的问题。作临考前的针对性调整。

我家是两方面都有，那就在日常练习中纠正调整吧。

正向赋能，帮孩子建立自信

很多孩子这个时期，都很紧张和焦灼。在这样的阶段，家长应当给予更多的理解、肯定和支持。

父母一句认可和鼓励的话，会撑住孩子冲刺中考的勇气。温柔的正向引导，会让孩子更踏实努力。

减压，张弛有度迎接中考

其实，家长也是焦虑的，但为了孩子的不紧张，家长学着从容平和，孩子自然也会心态平稳。

我家不想孩子有过大的压力，周末任他好好休息，在学习疲惫的时候，放下书本，可以看看电影，看看自己看兴趣的内容，包括去运动。我想都是一种释放和解压。

成绩是很重要，但有个稳定的情绪和心态更重要。

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中考前的最后冲刺，守好孩子的心态，心态稳，发挥才会稳。相信每一个全力以赴的孩子，终会在六月，不负时光，不负自己。[送自己一朵花]

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