对于很多女性打工人来说
每个月的“痛经日”
都是一场隐形的折磨
小腹胀痛、腰酸腿痛、头疼甚至发烧
让人工作效率直线下降
平时只能硬扛的你
其实也想要纯粹地、放松地
在家休息一天！
近日
中南财经政法大学在学生请假系统中
新增“生理假”选项
引发广泛关注
（图源中国青年报）
中南财经政法大学学生请假系统
近期新增了“生理假”选项
无需提交额外证明
生理假话题重回大众视线
不少人觉得只是一时热度
难以被重视
实则不然
1
早在1993年
原卫生部、全国总工会等五部门
联合发布的《女职工保健工作规定》
首次提出痛经假政策
（患有重度痛经及月经过多的女职工，经医疗或妇幼保健机构确诊后，月经期间可适当给予1至2日的休假。）
2
此后
多地纷纷出台相关政策
确保女性职工的这一权益得以落实
据不完全统计
目前，包括北京、上海、陕西在内
全国近20个省份都在地方性规定中
明确了这一权益
休息天数一般为1-2天
最长不超过3天
（图源新京报 上下滑动查看更多）
辽宁省
辽宁省自2021年3月1日起施行的
《女职工劳动保护办法》也规定
用人单位应给予经期女职工劳动保护
对于确诊患有重度痛经或经量过多的女职工
给予1至2日的适当休息
云南省
2024年11月1日
云南省政府发布
《云南省女职工劳动保护特别规定》
新规明确指出
患有重度痛经的女职工
经医疗或者妇幼保健机构确诊后
经期可以休假1至2日
对此
网友也有不同的声音
支持派
怀疑派
多地已施行“痛经假”规定
但在实际操作中
仍面临诸多挑战
挂号、证明难开。即便在已经明确了生理假政策的15个省份中，有11个地方仍然要求女性职工提供医疗机构出具的证明才能请假。对于忙碌的上班族来说，这无疑增加了时间成本，也让“休息一两天”变得更麻烦。
工资、社保待遇不明晰。生理假期间的工资、社保缴纳、福利待遇在部分单位仍未明确，让职工担心请假会影响收入或社保记录。
部分职场存在歧视。一些职场环境可能对请假的女性存在潜在歧视，可能被评定为“不敬业”，甚至在晋升评估中受到影响。这种隐形压力让生理假政策落地难度增加，也让女性在使用权利时倍感犹豫。
“痛经假”落地不易
如何破解？
有专家指出，破解落地难这一问题，需要明确“痛经假”的具体实施细则和监督机制，加强对企业执行“痛经假”政策的监督检查，对不执行政策的企业进行处罚。
同时，有关部门可以出台更多的优惠政策，鼓励企业积极落实“痛经假”政策。例如，给予女职工痛经假的企业税收优惠、财政补贴等，降低企业的成本压力，提高女职工在请假时的安全感。
每个月都被痛经困扰的女生不在少数
我们更要清楚
痛经背后的根源
摸清成因
才能用科学的方式好好呵护
生理期的自己
痛经的病因分类
而根据病因分类
痛经可分为
原发性和继发性两类
原发性痛经
指的是从月经初潮或者月经开始一两年就出现的痛经，子宫内膜前列腺素含量增多、子宫发育不良等都会引发疼痛此外，这种痛经和生活环境和生活方式也有一定关系，比如月经前生冷饮食、阴暗潮湿的环境等都会引发疼痛。
继发性痛经
则是“病源性疼痛”，是继发于妇科疾病的疼痛反应，比如子宫内膜异位症、盆腔炎性疾病或者宫腔粘连等疾病都会导致月经期间的疼痛。尤其是继发于子宫内膜异位症的痛经，表现特点为渐进性的发展，从无到有，从轻到重。
其实生理不适从不是小事
更不是矫情
而是女性每月都要直面的真实煎熬
希望往后无论是职场还是生活里
大家都能多一份理解与包容
正视女生的生理期困扰
也愿所有女生都能好好善待自己
大胆说出身体的不适
从容安稳度过每一个特殊时期
来源｜网络、中国青年报、工人日报、新京报
热门跟贴