徐兴民正带着学员们练习傅山拳法。
5月23日清晨，微风轻拂。太原市学府壹号院的休闲广场上，悠扬的乐曲声中，十多名学员在教练带领下练习一套拳法，动作刚柔并济、行云流水。
这套拳法名叫傅山拳法，是明末清初社会活动家、书画家、医学家、武术家傅山先生，结合易筋经、八段锦、紫微八卦舞的动作创编而成。
领拳的教练名叫徐兴民，是傅山拳法省级非遗代表性传承人张希贵的入室弟子，也是山西省傅山武学研究会秘书长。他说：“2013年，张希贵老师编写了《傅山拳法》一书，我有幸参与校对。之后，我的老师又将这套拳法改编为十六式的傅山拳法一路、三十二式的傅山拳法二路和六十四式的傅山拳法三路。特别是傅山拳法一路，十六个动作简单易学，让老百姓看得懂、学得会、练了还管用。”
徐兴民介绍，傅山拳法是当前山西武术的主要拳种之一，经常练习此拳，有助于强身健体、提振精神。2009年，傅山拳法被列入山西省省级非物质文化遗产名录；2020年至2023年连续四年，被国家体育总局体育文化发展中心评为中华体育文化优秀民族项目。
一曲终了，众人缓缓收势，气息平稳，额头上渗出了汗珠。学员李辉边擦汗边说：“徐老师在这里免费教授傅山拳法很长时间了，我们为此专门成立了健身站，学员20多人。练得时间长了，我感觉身心都受益。”
“大家学会了，身体硬朗了，我就很高兴。”徐兴民听着大家的话，脸上露出了欣慰的笑容。
这个健身站，是徐兴民免费教学的诸多站点中的一个。近年来，在徐兴民等人四处奔走和积极推广下，傅山拳法一步步走进校园、社区、企业、机关、农村。
徐兴民将大量精力投入到“武术进校园”活动，经过不懈努力，太原多所学校将傅山拳法列为特色体育课及社团活动。在山西医科大学，傅山拳法选修课一开就是15期，加上武术社团的参与者，已有上千名大学生跟着练习这套拳法。在山西药科职业技术学院，12个班600名学生已经能够在操场上将傅山拳法打得行云流水。傅山拳法还陆续走进山西中医药大学、太原学院等高校。多所小学将傅山拳法纳入课程，使孩子们从一招一式中感受到传统武术的魅力。
除了在校园掀起“打拳”热潮，傅山拳法还开始走进市民的生活。在太原市优山美郡、汇丰、老军营、朝阳等社区，徐兴民等教练开展的傅山拳法公益教学，吸引了许多居民。2024年，傅山拳法进机关、乡镇、医院专项培训在太原市尖草坪区展开，短短时间内，近千人接触并习练了傅山拳法。现在，位于尖草坪区的中华傅山园教学点，已发展成傅山拳法的传承基地。
如今，傅山拳法已跨出了娘子关，推广到北京、上海、深圳、河南、安徽、山东等多个省市，习练人数超过3万人。这一拥有深厚文化底蕴的拳法，正以一招一式融入百姓生活，为全民健身注入新的活力。文/图本报记者李志江
来源：山西日报
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