深耕心灵教育 护航青春成长
为迎接5·25全国心理健康日，切实加强实训期间学生心理健康教育工作，帮助学生疏导心理压力、树立健康恋爱观念，引导学生以积极乐观的心态面对学习、生活与人际交往中的各类问题，筑牢学生心理健康防线，近日，程桥实训基地依托心理健康日教育契机，组织全体实训学生开展心理健康与恋爱观教育专题讲座暨“心向阳光 健康领航”心理主题班会系列教育活动，全方位守护学生青春心理健康成长。
本次专题讲座特邀南京怡宁医院王孟璞医生主讲。王医生深耕心理健康诊疗与青少年心理科普领域，拥有丰富的青少年心理疏导、情绪干预与成长教育经验。讲座紧扣实训学生的年龄特点、心理特征与成长痛点，聚焦青少年常见心理困惑、情绪调节方法、人际交往技巧以及正确恋爱观塑造四大核心内容展开细致讲解。
讲座中，王孟璞医生结合真实的青少年心理案例，深入浅出地剖析了学生在实训期间容易出现的焦虑浮躁、自我内耗、人际关系紧张、情绪失控等常见心理问题，细致拆解了负面情绪的产生原因与危害，手把手传授科学解压、自我接纳、情绪管控的实用方法，引导学生学会正视心理情绪，主动自我调节，拒绝精神内耗。同时，针对青少年恋爱认知模糊、情感处理不成熟等问题，王医生开展专项恋爱观教育，清晰界定青春期好感与成熟恋爱的区别，引导学生树立自尊、自爱、自律、自强的健康恋爱观，明确青春期的首要任务是成长与精进，理性看待情感悸动，正确处理同学关系、异性交往关系，规避情感误区与人际交往风险。整场讲座内容贴合学生实际、语言通俗易懂，兼具专业性与实用性，现场氛围安静有序、学习氛围浓厚。
专题讲座结束后，基地各班同步召开“心向阳光 健康领航”心理主题班会。各班班主任结合王医生的讲座内容，延伸开展心理健康交流分享活动。班会上，同学们踊跃发言，主动分享自己的情绪调节小技巧、人际交往心得，坦诚交流实训期间的学习生活感悟与心理困惑。班主任针对学生提出的问题逐一答疑解惑，引导大家相互理解、彼此包容，学会积极倾诉、主动求助，培养积极向上的心理状态。同时，班会重点重申了健康人际交往与理性婚恋观念的重要性，鼓励同学们在青春成长阶段专注自我提升，携手营造真诚友善、积极阳光的班级氛围。
此次借力5·25全国心理健康日开展的系列心理健康教育活动，将专业医疗科普与班级沉浸式教育相结合，有效填补了学生心理健康认知短板，帮助学生掌握了科学的心理调适方法，纠正了青春期情感认知偏差，让学生深刻认识到关爱自我、接纳自我的重要意义。下一步，程桥实训基地将持续常态化开展心理健康教育活动，常态化排查学生心理状态，丰富心理教育形式，全方位、多角度守护学生心理健康，助力全体实训学生向阳成长、逐光前行，以健康、积极、自信的心态圆满完成实训学习任务。
供稿：南化技师融媒体 李辰洋
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