5 月 25 日，2026 年全国武术套路锦标赛（女子自选项目赛区）暨第二十届亚运会武术套路项目选拔赛在上海宝山体育中心开赛。赛事将展开女子太极拳、女子南刀、女子枪术、混合双人太极拳等多个项目的角逐，来自全国各地的 43 支队伍、200 余名高水平运动员齐聚申城，一展中华武术风采与新时代运动员的奋进姿态。
来自全国各地的 43 支队伍、200 余名高水平武术运动员齐聚申城。
开赛仪式上，一众彰显中华传统体育文化与地方特色的节目依次上演。上海市龙狮协会带来《龙腾狮跃》表演，以灵动身姿与恢宏气势，诠释龙狮文化承载的祥瑞寓意与美好期许；沪上多所学校的百名学子献上《动感武术（小学组）》展演，拳脚铿锵、意气昂扬，尽显青少年传承武术文化的坚定初心。随后，运动员代表、裁判员代表依次上台宣誓，承诺恪守体育精神，严守公平竞赛准则。
赛事首个比赛日，女子长拳、女子南拳、女子剑术、女子刀术四个项目率先开赛。参赛选手精神饱满，赛场之上各展所长。选手招式娴熟标准、动作行云流水，以严谨专注的竞技状态、奋勇拼搏的昂扬风貌，展现新时代武术运动员的青春风采，生动诠释自强不息、奋勇争先的中华体育精神。
赛事展现新时代中国武术运动员的青春风采。
作为第二十届亚运会武术套路项目重要选拔赛，本次赛事承担为国选材、淬炼亚运备战队伍的重要职责。运动员刚柔相融的招式演绎、精益求精的赛场发挥，既是对传统武术技艺的坚守传承，也是对武术文化精神的创新表达，充分展现中华传统体育文化的深厚底蕴，以及新时代体育健儿的精神风貌与文化自信。
上海体育大学武术队作为东道主队伍之一，选派多名运动员参赛，角逐女子三人对练、女子长拳、剑术、刀术等多项自选赛事。参赛队员均为在校优秀武术运动员，队伍整体年轻富有活力。据了解，接到赛事通知后，队员与教练便制定系统化备赛方案：针对性雕琢动作细节，提升难度动作稳定性；同步强化体能与心理素质训练，兼顾文化课学习，全力保障队员以最佳状态参训备赛，整体备赛时长超两个月。
上海体育大学武术队领队陈蓓表示，队员核心优势体现在两方面：一是基本功扎实、技术全面，单人项目与集体配合项目均具备不俗竞争力；二是团队向心力足，日常训练互帮互助、配合默契，能够快速调整状态适配赛场节奏。她说：“我对队员们满怀信心。赛事不以名次为唯一目标，更希望大家卸下心理负担，平稳发挥日常训练水准，赛出风格、提振精气神，展现上体学子的专业素养与武术风骨，力争在亚运选拔中交出优异答卷。”
作为第二十届亚运会武术套路项目重要选拔赛，本次赛事承担为国选材、淬炼亚运备战队伍的重要职责。
在校学子徐文露代表上海体育大学武术队出战女子三人对练项目，队伍实际备战时长不足三个月。“我们三名队员此前均专攻单人项目，入校后才组队配合三人对练，组队时长有限，但始终坚持同步集训，磨合成效显著。” 她寄语热爱武术的学弟学妹：“坚守习武本心，参与配合类项目时，彼此包容磨合节奏，放平心态统筹学业与训练，潜心打磨技艺。组队训练懂得换位思考、默契协作，切勿急于求成，坚守本心踏实前行即可。”
安徽队选手陈雨参加女子长拳比拼，她已备战三个多月。“长拳运动强度高、节奏紧凑，日常训练侧重体能、柔韧度与套路细节打磨，每日开展耐力跑、跳跃、控腿等专项练习，反复优化动作舒展度与衔接流畅度，保障整套动作稳定完成。本次亚运选拔赛高手云集，我内心更多是参赛的激动，只求放下压力正常发挥，展现长拳运动独有的精气神，不留赛场遗憾。”
选手认真参与。
赛事落地宝山，是业界对当地办赛实力与群众体育氛围的高度认可。宝山区将统筹做好赛事各项保障服务，护航赛事圆满落幕。多年来，宝山扎实推进体育强区建设，持续打响 “战 FUN 宝山” 体育品牌，先后承办世界 F1H2O 摩托艇锦标赛、长滩半程马拉松等精品赛事，推动文化、文旅、体育产业深度融合。上海持续推进全球著名体育城市建设，中华武术蕴藏的文化内核与民族精神，为本地体育事业高质量发展、体育强国建设赋能聚力。本次赛事既是全国武术选手切磋交流、展示风采的竞技平台，也是亚运人才选拔的关键关口，更是带动区域文体商旅融合发展的重要契机。
原标题：《全国武术套路锦标赛（女子自选项目）宝山开赛，全国武林高手争夺亚运会资格》
栏目主编：陈华
文字编辑：陈华
本文作者：为冰 徐国栋
题图来源：海沙尔
图片来源：海沙尔
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