旧金山49人队线卫弗雷德·沃纳脚踝骨折脱臼后，选择学习游泳来加速康复进程。

去年10月12日对阵坦帕湾海盗队的比赛中，沃纳的右腿被队友意外撞伤，右脚朝向完全错位。这是他7个半赛季以来首次遭遇重大伤病。为尽快恢复，去年11月底他来到圣何塞州立大学，找到该校游泳跳水教练塞奇·霍普金斯学习游泳。

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霍普金斯回忆，沃纳最初的水中动作效率极低——头部上扬、腿部下沉、水花四溅，"处于1级水平，不会淹死，但如果从远离岸边的船上掉下去，很可能游不回来"。但沃纳展现出强烈的训练意愿，要求被严格督促。这位教练还注意到沃纳的球星效应：第一次从泳池走向停车场时，他被学生认出，100码的路程走了20分钟，与每一位请求合影的人互动。

沃纳描述受伤瞬间时提到，队医蒂姆·麦克亚当斯当场将错位的脚踝复位，"啪、啪两声，直接掰了回来"。被抬出场时，他仍在与麦克亚当斯平静交谈，而非陷入自怜。