第2章Ⅱ不要期待过多， 对生活中的小事心存感激

——即便是家人也要分清彼此，强迫他人，自己和对方都很痛苦

我不认为亲近的人会一直帮助自己。 人与人之间，要学会放手，保持适度的距离。 每个人都有自己的意志、情况、人生，而且这些东西都在不断变化中。 无论是父母和子女还是兄弟姐妹之间，都是同样的道理。别人不会总在意你，这是理所当然的事。 因此，在别人的行为没有达到自己的期待时，我希望你不要感到孤独或伤心。 ——《人间值得》

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与人相交，贵在边界

人与人之间是要有边界感的

哪怕是血脉相连的至亲

亦或是心意相通的挚友

每个人都有自己的人生轨迹

有自顾不暇的生活

我们每个人都是独立的个体

不必把期待，全部寄托在他人身上

接受世事无常，接受人心多变

没有谁会永远无条件托举你

没有人永远为自己兜底

在适度的距离里

珍惜相遇，尊重彼此

清醒自持，向内扎根

学会自渡，慢慢自愈

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