心理健康是青少年成长成才的基石,也是落实“健康第一”教育理念的核心要义。5月25日下午,重庆十一中开展“万物并育,心自生长”沉浸式心理主题体验活动。本次活动由学校心理社成员全程志愿服务,同时邀请重庆医科大学药学院、南岸区精神卫生中心专业团队入校指导,精心设置15项特色体验项目,将专业心理知识、健康常识与趣味互动深度结合,让心理健康教育走出课堂、融入生活。
活动打造沉浸式体验场景,让心理疏导温柔且有力。“德馨回响墙”项目中,同学们借助蓝粉双色便利贴倾诉烦恼、传递鼓励,让善意双向流转、温暖回响;“药安知竞台”通过安全用药知识竞答,以科学知识守护身心健康、滋养心灵状态;“显影心声”依托维C书写、碘伏显影的化学原理,将隐秘情绪可视化、具象化。新颖的体验形式,引导学生看见情绪、接纳情绪、与自我和解,充分展现了科技与学科融合赋能心理育人的独特价值。现场学生在低压力、沉浸式的趣味互动中深度参与,有效舒缓情绪、释放心理压力。
本次系列活动,是学校从“五育并举”政策导向转向“五育润心”落地实践的生动探索。学校打破传统心理教育单一宣讲的固化模式,创新融入认知行为训练、正念减压、艺术治疗等专业心理干预技术,将心理育人内核嵌入德、智、体、美、劳各类体验活动之中,构建沉浸式、低压力、可选择的新型心育场景,真正实现寓教于乐、润物无声。
除特色体验活动外,学校还依托主题班会开展情绪管理科普教育,普及心理健康知识,引导学生明晰良好情绪的重要价值,掌握科学的情绪调节方法,将心理育人融入日常教学细节,实现常态化、全覆盖的育人效果。
学校以5・25心理健康日及心理健康月为契机,立足学生真实成长需求,创新育人形式、丰富育人载体,让心理教育更有温度、更具实效。未来,学校将持续深耕五育融合育人模式,不断完善心理健康教育体系,用心守护学生青春成长,助力广大少年向阳而立、逐光生长,以健康身心奔赴人生山海。
(图文/重庆十一中)
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