无戏可拍的阶段，她主动站上演技竞技综艺的舞台，抛开所有舆论争议，只用专业能力证明自己。
她在综艺里自然细腻的表演，彻底征服了评委和观众，徐峥更是公开夸赞她，直言好演员的春天来了。这场极具感染力的表演，让她彻底出圈，被网友戏称“一尿成名”，成功从话剧演员转型为实力派影视演员。
自此之后，她的演艺之路一路走高，佳作接连不断。
2019年凭借《半个喜剧》拿下华鼎奖影后，2020年凭借《我和我的祖国》斩获文荣奖最佳女主角、华表奖优秀女演员大奖，主流奖项拿到手软。
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她细腻演绎出角色的成长蜕变，也让她成功斩获白玉兰奖最佳女主角提名，再度站稳主流影视舞台。即便事业一路逆袭，关于她的争议却从未停止，大众评价始终呈现两极分化。有人坚持作品大于人品，认为演员的本职是拍戏，过往的私人过错无需被无限放大，
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不该彻底否定一个人的专业能力。但也有不少观众始终无法释怀她的过往，觉得公众人物理应以身作则，人品有瑕疵，演技再好也难以让人真正认可。褒贬并存、争议相伴，是任素汐从业多年最真实的状态。
在颜值至上、流量为王的内娱，她没有先天优势，没有资本护航，能一路逆风翻盘，靠的不是运气，而是远超同龄演员的敬业态度和扎实功底。
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