这是一场与自己温柔对话的邀约，一次拥抱内心、珍爱生命的成长之旅。为普及心理健康知识，厚植生命教育理念，提升学生心理健康素养，丰富校园文化内涵，三台县芦溪中学2026年“5・25心理健康月”系列活动正式开启，本次活动以“悦纳自我，心向阳光”为主题，陪每一位芦中学子遇见更好的自己。
以心为引，筑牢成长根基
本次活动紧扣“立德树人”根本任务，践行 “健康第一” 教育理念，聚焦自我认知、社会适应、情绪管理三大核心素养，旨在校园中营造关注心理健康、重视心灵成长、敬畏生命美好的浓厚氛围，让每一位同学都能正视自我、接纳自我，乐观自信，向阳生长。
多彩活动，点亮心灵晴空
从暖心布置到沉浸式体验，各种特色活动轮番上线，为心灵注入满满能量：
暖心主题・点亮校园
“悦纳自我，心向阳光”“让‘5・25’成为爱自己的起点”，用电子屏滚动展示主题标语，让关爱自我的理念浸润校园每个角落。
治愈小诗・温暖相伴
精选治愈系心灵小诗，彩色打印张贴于各年级楼前，一字一句，温柔治愈，给日常添一抹诗意与暖意。
小红花投票・解锁解压妙招
解压妙招主题展板亮相得英大道，罗列出实用心理调节方法，同学们可为心仪的方法打call贴上小红花，一起解锁情绪调节小技巧。
幸运纸条・传递美好
去年最受欢迎的幸运纸条传递活动限时返场，今年我们为高三同学送上专属幸运纸条，一张张承载祝福的小纸条可随心领取，送给自己或挚友，传递温暖，定格幸运。
主题板报・绘出心声
同学们围绕“悦纳自我，心向阳光”活动主题创作黑板报，笔墨间抒发心声，图文里传递力量，用创意表达对自我的接纳与阳光心态。
专题讲座・赋能成长
我们以心理健康月为契机，开展心理健康讲座暨心理委员培训，为心理委员充电赋能，助力其成为身边同学的心灵守护者。
心理电影・治愈心灵
周六晚，各班开展心理电影赏析活动，光影故事中感悟情绪、读懂自我，在感动与思考中治愈心灵。
心灵专刊・干货满满
《心灵氧吧—“5・25”心理健康月专刊》5月25日暖心发放，普及心理健康知识，分享情绪管理技巧，干货满满，助力芦中学子守护心灵。
心理健康课・释放情绪
本月特别开设《表达情绪，放飞心灵》主题心理健康课，引导同学们正视情绪、合理表达，学会与情绪温柔相处，轻松释放内心压力。
爱自己，是终身浪漫的开始！青春的旅途，难免有迷茫与困惑；成长的路上，学会爱自己才是终身课题。
愿每一位芦中学子，都能借本次心理健康月的契机，接纳不完美的自己，拥抱独一无二的人生，保持乐观心态，珍视生命美好，心向阳光，步履不停，在成长路上绽放最美光芒！
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