南通的清晨，如果你起得够早，去城郊那个有点破旧的菜市场转转，大概率能撞见这一幕。
水产区的摊位紧挨着，地面永远是湿漉漉的，混着鱼血、冰水和一股子散不掉的腥味。
在一个不起眼的摊位后头，有个中年男人正弓着腰忙活。
他穿着那种深蓝色的塑胶防水肚兜，脚底下一双长筒胶鞋，手上戴着厚厚的手套。
“老板，这草鱼怎么卖？”
“十二一斤，现杀现洗，给您切块还是留全鱼？”
男人头也不抬，手里的刮鳞刀挥得飞快，银色的鱼鳞四处飞溅，有的粘在他额头上，有的掉进领口里。
他动作太利索了，掐鱼头、剖肚子、掏内脏、撕掉那层黑膜，整套流程下来不到一分钟。
这人叫李飞。如果你平时爱看电视，尤其是爱看那种硬汉军旅剧，你盯着他那张脸多看几眼，肯定会觉得眼熟。
没错，他就是那个在《我是特种兵》里横冲直撞的夜老虎侦察连连长，是《人民的名义》里那个总在关键时刻露脸的记者刘生。
从大荧幕的军旅硬汉到菜市场的杀鱼小哥，李飞的这出“变形记”，已经在南通实实在在地演了好几年了。
一、 曾经的“硬汉专业户”
李飞的出身其实挺接地气的。1982年，他出生在南通的一个普通家庭，父母都是卖力气的工人。
那时候的他，跟“演员”两个字半点关系都没有。初中毕业，李飞去技校学了电工，毕业后顺理成章地进了一家国企搞维修。
在很多人眼里，这就是“铁饭碗”。
可李飞那时候二十出头，满脑子都是不安分，他觉得每天对着那几块电路板，这辈子一眼就望到底了。
他想折腾，想当演员，家里人当时都觉得这孩子疯了——一个修电路的，能演戏？
可李飞这人轴。他一边打零工赚生活费，一边死磕表演。
2002年他竟然真考上了南京艺术学院。在那儿，他成了班里的“老大哥”，专业课拼命练，毕业时拿了第一名，随后被南京军区前线文工团招了进去，正式穿上了军装。
从2008年开始，李飞赶上了军旅剧的黄金十年。
那时候，荧幕上流行的是《士兵突击》带起来的硬汉风。
李飞长得正气，身板笔挺，又在文工团历练过，简直就是为这类角色生的。
2011年《我是特种兵》红遍大江南北，李飞在里面演“夜老虎”连长。
那种倔强、刚毅的军人形象，让他一夜之间成了很多观众心里的“连长”。
之后几年，他几乎成了“特种兵系列”的常客。
只要是刘猛导演拍的军旅剧，里头准有李飞。在事业最顶峰的时候，他在剧组的时间比在家里多，走到大街上，常有观众拉着他喊：“连长，跟我合个影吧！”
2017年《人民的名义》大火。李飞在里面客串了一个操着一口港普的记者刘生。
虽然戏份不多，但这个角色那种游走在灰色地带的精明感，被他拿捏得恰到好处。
那时候的李飞，是圈内公认的实力派，即便不算是一线大流量，但也绝对不愁戏拍。
二、 当剧组不再打电话过来
演员这行，其实特别被动。
2020年往后，影视行业的风向变了。
曾经火热的军旅题材开始降温，投资方转向了成本更低、流量更大的甜宠剧、古装网剧。而李飞这类演员，身上的“硬汉”标签太重了。
这对一个演员来说是致命的。找他演军人？题材少了。
找他演霸道总裁或者都市精英？制片方觉得他不搭。
李飞后来在直播里开玩笑说，有一段时间，家里的电话突然就不响了。
以前是经纪人选剧本，后来是自己问经纪人：“最近有戏吗？”再后来，干脆一年到头也没接到两份像样的通告。
更现实的是，娱乐圈是更新换代最快的地方。大批的“小鲜肉”涌入，每一个都在分食本就缩水的市场份额。
一个四十出头、一直演硬汉的中年男演员，如果不能顺利转型，面临的就是被市场遗忘。
2025年李飞参演的一部戏播出了，但没掀起什么浪花。
也就是在那段时间，他彻底陷入了“无戏可拍”的境地。
这种落差很大，如果你没经历过，很难想象一个曾经在万人空巷的剧集里当主角的人，突然变得像个隐形人一样，是什么滋味。
三、 菜市场里的“反转人生”
就在外界以为李飞已经彻底淡出演艺圈，甚至有人猜测他是不是“混不下去”的时候，他出现在了南通的一个菜市场。
他不是去拍戏，而是真的去卖鱼。
李飞的母亲王玉萍，是个闲不住的老太太。
即便李飞以前赚了钱，想让她在家里享清福，老太太还是坚持每天去市场摆摊卖鱼，她说：“卖了几十年，手停不下来，停下来就生病。”
李飞回到南通，他看到年近七旬的母亲，在大雪天凌晨四点就要爬起来去进货，为了省那点搬运费，自己扛着几十斤重的鱼筐在雪地上走。
那天晚上，李飞失眠了。
他决定不去等那些永远不会打来的试镜电话，而是穿上围裙，走进了菜市场。
他每天清晨四点准时跟着母亲出现在水产批发市场，在冰冷刺骨的水池里捞鱼。
菜市场的活儿，远比拍戏辛苦。拍戏累了还能回房车休息，但在鱼摊，你得守一天。
杀鱼这活儿，看着简单，其实全是技术。李飞的手很快就被冻裂了，后来又被鱼刺扎得满是口子，伤口被盐水一泡，疼得钻心。
但他学得很快，没过多久，他杀鱼的速度就赶上了周围那些干了十几年的老摊贩。
他在摊位前一蹲就是十几个小时，陪着母亲收钱、称重、拉家常。
有人路过拿手机偷拍他，他也不躲，顶多抬头回一个憨厚的笑。
四、 从鱼摊到短视频的“顶流”
让李飞再次翻红的，并不是他的某部新作品，而是他在鱼摊干活的那些瞬间。
有个粉丝在菜市场认出了他，拍了一段他埋头杀鱼的视频传到了网上。
标题起得很惊悚：“震惊！《特种兵》连长沦落菜市场卖鱼度日，神情落魄。”
这段视频瞬间引爆了社交媒体。评论区里有心疼的，有嘲讽的，也有感慨人生无常的。
李飞一看，心想与其让别人乱猜，不如自己干脆开个号。
他给自己起了个账号，开始记录自己的真实生活。
他的视频里没有明星的精致滤镜，没有剧本设计的煽情。
镜头里，他可能正拎着一桶刚宰好的活鱼，或者正和母亲在收摊后吃一碗五块钱的馄饨。
这种巨大的反差，反而戳中了网友。大家发现，这个“连长”并没有像传闻中那样怨天尤人，他活得比谁都透彻。
他在视频里说：“演戏是工作，卖鱼是生活。没戏拍的时候，照顾老妈，赚点生活费，这不丢人。”
这种坦荡，让他迅速吸粉。短短几个月，他的粉丝就涨到了200多万。
他的鱼摊也成了网红打卡点。不少外地粉丝千里迢迢开车到南通，不为别的，就为了买李飞一条鱼，跟他合个影。
李飞也实在，只要不是太忙，合影、聊天从来不拒绝，手上的泥巴随便往围裙上一蹭就凑过去。
五、 没那么多大道理，就是换个活法
很多人试图从李飞的经历里总结出点什么，比如“中年危机”、“演艺圈的残酷”或者是“大孝子”之类的名头。
但如果你真的跟李飞聊聊，你会发现他根本没想那么多。
他的人生就像他杀的那条草鱼，去鳞剖腹，干干脆脆。在文工团，他就是个好战士；在剧组，他就是个好演员；在菜市场，他就是个好儿子、好摊贩。
他并没有觉得卖鱼比拍戏低一等，也没有觉得那200多万粉丝能让他重新回到娱乐圈的中心。
他很清楚，演艺圈的热度像一阵风，吹过去就没了，而手里的那把刮鳞刀，才是能让他脚踏实地踩在泥土里的东西。
如今的李飞，偶尔还是会去剧组客串一下。
毕竟，演戏是他心里的梦。但拍完戏，他还是会利索地脱下戏服，回到南通那个湿漉漉的菜市场，继续他的“鱼贩子”人生。
其实这件事说到底，压根没什么高深的人生哲理，也不需要什么鸡汤来修饰。
李飞的故事只说了一个最简单的道理：在这个世界上，名声和光环都是暂时的，但只要你那双手还能动，只要你心里不嫌弃汗水和腥味，不管生活怎么反转，你总能给自己找到一条活路，而且还能活得挺带劲。
信息来源：
抖音账号：演员李飞
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