目前正值蜱虫活跃季节，呼伦贝尔市林区、草原地区蜱虫密度较高，进行放牧、野外作业、踏青、露营等活动时，均有接触风险，呼伦贝尔市疾控中心温馨提示广大市民在户外活动时多加留意、做好防护，避免被蜱虫叮咬。

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●疾病风险认识

蜱虫叮咬可传播发热伴血小板减少综合征、森林脑炎、莱姆病、斑点热等多种疾病。这些疾病早期表现多样，如出现发热、乏力、肌肉酸痛等不适，请及时就医，并主动告知医生蜱虫暴露史。

●户外活动防护建议

（1）进入草地、灌木丛、林区时，穿长袖长裤，扎紧袖口和裤脚，将裤腿塞入袜子或靴中。穿浅色衣物便于发现附着在身上的蜱虫。

（2）裸露皮肤及衣物可喷涂含避蚊胺、羟哌酯等成分的驱避剂。

（3）避免在草丛、灌木丛中长时间坐卧。

（4）户外活动后及时洗澡，重点检查头皮、耳后、颈部、腋窝、腹股沟、膝窝等皮肤薄嫩部位。

●蜱虫叮咬后的处理措施

不要用手硬拔、捏碎或用火烫。这些做法容易导致蜱虫口器残留，或刺激蜱虫释放更多病毒。

正确做法：用尖头镊子紧贴皮肤夹住蜱虫头部，垂直向上缓慢拔出。之后用碘伏或酒精消毒伤口。取出后两周内密切观察身体状况，如出现发热、乏力等症状，请及时就医，并主动告知医生曾有蜱虫叮咬史。

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●户外注意事项

检查牛、羊等家畜及宠物体表，发现蜱虫及时清理。注意小区绿化带、草坪等公共区域，避免在草丛中长时间坐卧。家中养殖牛、羊等家畜的居民，注意保持圈舍清洁干燥，定期清理圈舍及周边环境。

呼伦贝尔市疾控中心提醒广大市民：提高防范意识，做好个人防护，如有疑似症状，请及时到医疗机构就诊。