节目信息

标题

摆脱焦虑内耗，听懂身心发出的信号

播出时间

2026年5月28日 周四晚20:00

内容介绍

孩子厌学、休学，您是否也感到一颗心被反复撕扯？白天强打精神，夜晚辗转难眠，那种“怎么做都不对”的无力感，是否已让您身心俱疲？也许，我们都忘了倾听——倾听身体发出的细微警报，倾听内心深处的、被理智掩盖的波涛。

本周四5月28日晚8点，我们邀请累计催眠咨询超5000小时的资深催眠师徐强与您进行一场深度对谈。他将为我们揭示：那些无法用道理平息的焦虑、莫名的恐慌和身体的紧绷，常常源于我们未曾察觉的潜意识暗流。

直播中，徐强老师将带您地认识我们的“内在冰山”，理解水面下深层的情绪如何悄然影响着认知和行为。扫码预约，给自己一个机会，学习读懂身心深处的密语，找回内在的稳定与安宁。

特邀嘉宾：徐强

2023-2025连续三年荣获：渡过年度TOP10杰出心理咨询师

国家二级心理咨询师

国际催眠与教育委员会（NGH）认证催眠师

美国OMNI认证催眠师

IMHTC认证催眠师

擅长使用催眠技术解决抑郁、双相、焦虑、强迫、恐惧、失眠等严重心理问题。

累计催眠咨询时长超过5000小时。

25、26年度复学季青少年一对一陪跑团导师

主持：糖姐

渡过资深陪伴者，渡过社群团队长

陪伴女儿走出困境，陪伴者个案时长超1000+，一直致力于给更多孩子和家长提供完整解决方案，陪伴帮助您走出困境。

欢迎来直播现场提问交流。

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