大自然的治愈力：绿色舒缓情绪？中科大曹鹏/张智等揭示绿光缓解小鼠应激诱导的焦虑样行为的机制|prl|小家鼠|抑制性|曹鹏|白光|神经元|绿光

你有没有过这样的时刻：考试紧张时望一眼窗外的绿树，烦躁的情绪会悄悄平复；走进公园，满眼翠绿，心情突然就平静了一些；在办公桌放一盆绿植，盯着它看几分钟，紧绷的神经好像就放松一些了。

自古以来，人类就本能地觉得绿色能抚慰心灵。“绿色护眼”“绿植静心”这些说法代代相传，但大脑究竟是如何把一束绿光转换成放松信号的？为什么偏偏是绿色，而不是蓝色或白色？

2026年5月22日，中国科学技术大学曹鹏/张智、安徽医科大学陶文娟、安徽医科大学第三附属医院余骏马在《Cell Reports》上发表研究《Green light relieves stress-induced anxiety-like behaviors via visual-to-prefrontal projections in mice》，首次从神经环路层面完整揭示了绿光缓解焦虑的生物学基础。

研究发现，绿光特异性激活次级视皮层内侧区（V2M）的谷氨酸能神经元，这些神经元投射至前扣带回前皮质（PrL）的CRF神经元，通过前馈抑制机制抑制局部谷氨酸能神经元的过度兴奋，从而缓解急、慢性应激诱导的焦虑样行为。

绿光真的能抗焦虑吗？

首先，研究人员通过急性束缚、急性热板和慢性束缚应激模型，让小鼠处于高度焦虑状态，然后分别用200勒克斯的绿光、白光、蓝光照射。

结果显示，绿光处理后，小鼠在旷场实验中心区、高架十字迷宫开臂的停留时间和进入次数显著增加，而相同强度的白光、蓝光无此效果。条件性位置偏好实验进一步证明，应激状态下小鼠会主动偏好绿光环境，说明绿光确实能缓解应激带来的负面情绪。

因此，200 lux的绿光具有特异性抗焦虑效果，白光和蓝光无效。

从眼睛到情绪中枢，这条神经环路是怎么走的？

次级视皮层内侧区（V2M）：一个比初级视皮层更高级的视觉处理区，不仅处理图像信息，还参与跨感官整合。

前扣带回前皮质（PrL）：前额叶皮层的一部分，是情绪调控的关键脑区。在焦虑状态下，PrL的谷氨酸能神经元会过度兴奋。

接下来，团队通过病毒示踪技术发现，PrL谷氨酸能神经元过度兴奋是应激焦虑的核心原因，而 PrL 接收来自V2M的直接投射。钙成像显示，绿光可特异性激活 V2M 的谷氨酸能神经元，相同强度的白、蓝光激活的神经元比例远低于绿光，这解释了为何只有绿光具有抗焦虑效果。

视觉信号到了PrL之后是怎么缓解焦虑的？

CRF神经元：表达促肾上腺皮质激素释放因子的神经元，传统上被认为是“压力激素”的源头，但本研究发现它在PrL中作为抑制性中间神经元发挥作用。

团队发现，V2M的神经元投射到PrL后，并没有直接去抑制那些导致焦虑的兴奋性神经元，而是优先激活表达促肾上腺皮质激素释放激素（CRF）的抑制性神经元。随后，这些CRF抑制性神经元活跃起来，强力抑制了PrL中原本过度活跃的谷氨酸能神经元，从而缓解了焦虑。药理学实验证实，在PrL中阻断CRF受体1（CRFR1），绿光的抗焦虑效应会完全消失。

因此，V2M→PrL的CRF神经元通过前馈抑制抑制局部兴奋性神经元，CRFR1是这一过程的关键分子。