草根球员“双城记”：今年往返里程可绕赤道一圈|苏超|足球

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（来源：无锡日报）

在2026“苏超”赛场上，无锡队掀起了“青春风暴”——全队有33名22岁以下球员，其中不乏来自国内知名高校的大学生球员，卢则灵与林子强便是其中“体学双优”的典型代表。

他们一边在课堂上深耕专业知识，一边在绿茵场上挥洒热爱汗水，用双城奔跑的脚步，走出了一条属于草根足球追梦者的独特道路。

双城生活，5个月往返里程可绕赤道一圈

5月21日早晨8点。

南京航空航天大学将军路校区。经济管理学院会计学专业大三学生卢则灵走出宿舍，边吃早饭边走向教室，准备自习迎考。

320公里外，上海体育大学杨浦校区。竞技运动学院运动训练专业大二学生林子强也已经吃好了早饭，整理好装备，准备跟随校队前往松江，参加上海市高校的足球联赛。

看似并不相干的两条平行线，却在10多个小时后相交在了南航与上体中间的“苏超”无锡队训练场。训练结束后，两条线又回到出发的方向，恢复了平行状态。

新赛季，无锡队志存高远。作为22岁以下草根球员，卢则灵和林子强更是球队战术体系中不可或缺的部分。为了更好地平衡学习与训练，两人把从上赛季开始的双城生活变成了日常。

每周一至周五，上午，卢则灵或是去教室上课，或是在图书馆自习；中午，他回宿舍小睡一会儿，然后继续自习；临近下午4点，小卢在校外的美食街打包一份晚饭后，前往南京南站搭乘最近一班高铁前往无锡。

林子强的日常在校作息时间和卢则灵相差不大。但作为大二学生，他本学期的课业负担比较繁重，有11门课程。同时，本学期小林作为校队主力队员还要参加上海市大学生足球联赛，会占用一部分上课和自习时间。室友们称，小林的校园生活就是“连轴转”，他仿佛是一个“小超人”。

傍晚6点30分，两人经过“地铁—高铁—出租车”的行程转换后，赶到了无锡队的训练场。从晚上7点开始，两人进行两个小时的高强度训练。

晚上9点，训练一结束，他俩顾不上洗澡就立即打车向无锡站飞奔而去，消失在茫茫夜色中。

晚上11点许，两人回到各自学校。南航的宿管阿姨早已知晓卢则灵的双城生活，叮嘱小卢“早点睡”。

这样的生活，他俩一周要重复5次。从新年伊始第二届“苏超”无锡队组建至今，作为“老将”，两人在学校和无锡间的往返里程加起来已经可以绕地球赤道一圈。

很多人会问：“双城生活是不是太辛苦了？”卢则灵笑答：“确实有点辛苦，但比起对足球的热爱，这都是可以接受的。”

双重身份，绿茵与书桌的双向赋能

“足球和学习其实是相通的。”就读非体育专业的卢则灵，道出了无锡队学生球员们的感悟。

出身于司法家庭的卢则灵，从小受父母“持身守正”的言传身教，养成了严谨自律的习惯：每天早晨准点起床赶课，下午在图书馆自习，晚上参与训练，高铁上抽空背单词，规律的作息让他能从容应对双线压力。在他看来，足球场上培养的抗压能力，让自己在考场上更加沉着冷静；而会计专业锻炼的逻辑思维，又帮助自己在球场上更精准地阅读比赛、执行战术。就连无锡队的教练组都称赞：“他的传球和突破就像手术刀一样精准、锋利。”

目前，卢则灵的专业绩点位列学院前列，已通过6门ACCA国际注册会计师考试，成为“学霸+运动员”双优典范，生动体现了“体教融合”培养模式下学生的全面发展，被南航通令嘉奖。

对于就读运动训练专业的林子强来说，这种双向赋能更加直接。在学校学习的运动生理学、训练学方面的知识，帮助他更科学地安排自身训练、调整身体状态，避免运动损伤；而在“苏超”赛场上积累的实战经验，又让他对课本上的理论有了更深刻的理解，形成了“实践—理论—再实践”的良性循环。

“我没有挂过科！”林子强自豪地说。从入校起，他就需要代表无锡和上体大双线作战，恨不能把自己掰成两瓣来用。尽管如此，他从未放松过文化课的学习。本学期，他最重要的考试是下个月的大学英语四级考试。为此，小林利用碎片化时间学习——乘坐高铁、大巴、地铁时，分秒必争背单词，强化记忆。如果能有一段完整时间，他会用来上网课，专心致志高效学习。

无论冬歇期还是夏赛期，两人都始终保持着规律的节奏，在书桌和绿茵场之间切换自如，用自律诠释着“体学双优”的内涵。

作为江苏省主办的全民足球赛事，“苏超”本身就带着浓厚的草根属性，无锡队更是采用“职业球员+学生球员+社会球员”的组队模式，给了无数热爱足球的年轻人登上大舞台的机会。

卢则灵和林子强这群学生球员的存在，恰好展现了“苏超”不一样的生命力：足球从来不是只有职业球员一座“独木桥”，普通人完全可以让热爱融入日常，与学业、职业并行不悖。

双向激励，草根之光让足球深入人心

去年初，江苏省城市足球联赛横空出世。同是受无锡青训体系培养又考上名牌大学的卢则灵、林子强被主教练唐京相中，成为无锡队的一员。

“当得知自己被选中时，确实有点小激动。没想到去南京上大学后，还能再次穿上无锡队的球衣，又和林子强一起踢球。”卢则灵回忆当时的第一反应。

卢则灵和林子强都出生在2005年，前者年长3个月。从初中起，两人就在同一支球队踢球。面相白净的卢则灵司职左边锋，皮肤黝黑的林子强担纲左后卫。“黑白双煞”从江阴一中校队、无锡市青年队，一路晋级到省中学生代表队，为球队构筑起攻防兼备的左路体系，先后获得了省长杯一冠一亚、两次省精英联赛冠军、首届全国学生（青年）运动会第六名。在“苏超”举办前，两人还共同为江阴队捧回了“无锡杯”。

来到“苏超”赛场，由于无锡队战术体系的需要，林子强由左后卫改打左边锋。这样一来，两人位置相同，只能分享上场时间。去年“苏超”，林子强8次首发上场，打入1粒进球；卢则灵4次首发上场，贡献1粒进球和2次助攻。赛季后半段，卢则灵往往和李皓然搭档锋线，在下半场替换上场，让对手苦不堪言。“夺命会计”“有卢则灵”的雅号由此诞生。

今年“苏超”第三轮比赛对阵泰州队时，无锡队变阵，由卢则灵担任首发左边锋。曾以11秒65夺得南航校运会百米冠军的卢则灵充分发挥速度快、带球突破犀利的特点，上半场直接造成了对手的一记乌龙球，下半场又助攻前锋刘宇豪单刀球破门。而林子强在场上时，凭借充沛的体能，实施高位逼抢，得球后又利用左脚精准传中，为队友创造机会。

“每次比赛，当播报员报出我的名字，或者是我持球进攻时，现场球迷山呼海啸，我的内心是非常激动的。球迷的热情激励我勇往直前，同时我也要保持谦逊的态度，做好当下。”卢则灵表示。