在上海的东北角，长江入海口的最外端，藏着一座必须乘船才能抵达的小岛——横沙岛。这里是崇明三岛中最娇小也最原生态的一片土地，全岛没有一家工厂，绿化覆盖率高达70%，空气里负氧离子的含量是大都市的200倍以上。如果市区的繁忙让你透不过气，只需花上一个多小时，便能抵达这处“天净、水净、气净、声净”的世外桃源。

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横沙岛的历史，是一部穷苦人向海要地的奋斗史。清咸丰年间，江苏海门、启东一带的灾民冒着九死一生的风险涉海而来，赤着脚、挑着担，用芦苇搭起“滚龙厅”，在荒滩上一寸寸筑堤围田。光绪十二年，南通实业家张謇主持的南菁书院开始在此大规模围垦，横沙岛的名字才逐渐为人所知。如今走在岛上，那些圩田、水闸与村舍，仍默默讲述着“赤脚上横沙”的沧桑往事。

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上岛之后，最推荐的方式是租一辆单车，沿着水杉成荫的丰乐路缓缓骑行。车轮轧过干净的柏油路，两旁是碧绿的农田和红瓦白墙的村舍，风吹稻田翻起金色的波浪。骑累了，可以拐进免费的“海岛艺术田园”，登上观景台俯瞰巨幅稻田画；或者沿着江堤一路奔向“小白塔”，在芦苇与飞鸟的陪伴下，看一场壮阔的长江日落。

横沙岛的好，在于它不刻意讨好谁。这里没有景区的商业喧哗，只有新鲜的空气、安静的乡道和淳朴的农家味道。你可以在怀心农场亲手采摘蔬果、喂养小动物，也可以只是找一处堤坝坐下，听江水拍岸，看云卷云舒。在这个被时光“留白”的秘境里，不必追赶什么，大口呼吸，便是最好的放松。