随着我国老龄化程度持续加深，如何帮助老年人保持身心健康、提升行动能力，正成为社会关注的重点议题。近日，由赫力昂旗下品牌扶他林联合腾讯视频推出的银发综艺《活力全开的前辈们》首站选拔活动在广州举办，银发选手们精神矍铄，带来一场充满粤式风情的表演盛宴。

打开网易新闻 查看精彩图片

活动现场还专门设置了健康科普环节，聚焦中老年人常见的慢性疼痛问题，呼吁“不忍受、早管理”。

据国家统计局数据，截至2025年末，我国60岁及以上人口已达3.2亿，占总人口的23.0%。在日益庞大的银发群体中，慢性疼痛问题尤为突出。2022年发布的《中老年常见疼痛防治认知调研报告》显示，56.6%的中老年人患有至少2种常见疼痛，近半数（48.4%）选择忍耐疼痛；53.1%的人在疼痛出现后拖延就医超过3天，67.5%需辗转至少2个科室才能得到诊断。

医学指出，疼痛是身体发出的警示信号，长期忽视不仅会降低行动能力，还可能引发抑郁、睡眠障碍等次生问题，严重影响生活质量。打破“忍痛”观念、建立科学的疼痛管理意识，已成为提升银发群体健康水平的关键环节。

活动现场还设立了健康科普互动区，围绕运动防护、关节养护、骨骼健康等主题提供知识普及与简易检测服务。不少参与者在体验后表示，过去对疼痛往往“能忍则忍”，通过现场讲解，意识到科学应对疼痛的重要性，也了解了基础的自我管理方法。

采写：南都N视频记者 杨丽云