当众训斥辱骂孩子,本质上不是教育,而是一场表演。

观众可能是路过的陌生人、周围的亲戚朋友,甚至是孩子本人。但归根结底,是家长演给自己看的。

先看一个很多人都见过、甚至经历过的场景。

商场里,孩子非要买一个玩具,躺在地上打滚。妈妈的脸一下子红了,拽起孩子就开始吼:“你怎么这么不懂事!我说了多少次了!你再这样我不要你了!”

周围的人都看过来。妈妈的声音越来越大,孩子的哭声也越来越大。

那一刻,妈妈真的只是想“教育”孩子吗?如果是教育,为什么回家关起门来不能说?为什么一定要在众目睽睽之下?

因为那一刻,她的主要情绪不是“想教孩子”,而是“觉得丢人”。

为什么家长会当众训斥辱骂孩子,有4层心理因素:

01

第一层:失控的羞耻感

当孩子在公共场合哭闹、不听话,很多家长的第一反应不是“他怎么了”,而是“别人怎么看我”。

这是一种非常本能的社会焦虑。我们活在别人的目光里,尤其在意“我是不是一个合格的家长”。孩子一闹,等于在向所有人宣布:你看,这个妈妈管不住自己的孩子。

于是羞耻感上来了,羞耻感很快转化成愤怒,愤怒需要一个出口,离得最近的就是孩子。

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所以你会发现,很多家长在家里其实没那么容易发火,孩子闹一闹他们能忍。

但一到公共场合,容忍度直线下降。为什么?因为家里的观众只有家人,而公共场合的观众是“所有人”。

当众训斥,本质上是家长在用孩子的尊严,换回自己的面子。

吼完孩子之后,周围人可能会投来一种“哦,这妈妈在管孩子”的认可眼神。家长潜意识里捕捉到了这个信号,下次遇到类似情况,同样的模式再次启动。

02

第二层:权力的展示与确认

还有一种情况,不是羞耻感驱动的,而是权力感。

有些家长习惯用一种“指挥官”的姿态跟孩子相处。在家里说一不二,到了外面,孩子如果出现“不服从”的行为,他会觉得自己的权威受到了挑战。

当众训斥,其实就是杀鸡儆猴,不仅是给孩子看的,也是给所有旁观者看的:你们看,这个家谁说了算。

心理学上有个概念叫“权力展示行为”。听起来有点学术,但你回想一下:很多动物在族群中会通过夸张的肢体动作或声音来确立自己的地位,人在某种程度上也一样。

当家长觉得自己在孩子面前“镇不住”的时候,他会下意识地提高音量、使用羞辱性语言、甚至动手。

这些都是权力信号,目的是让孩子(以及旁观者)重新确认他的主导地位。

但问题在于,一个真正有安全感的人,不需要时刻向别人证明自己有多厉害。

真正有自信的家长,不需要靠吼来维持权威。恰恰是那些内心深处觉得自己“搞不定”的家长,才需要借助外部的声势来撑场面。

所以,那个吼得最大声的家长,往往也是最焦虑、最无助的家长。

03

第三层:代际传递的“自动化反应”

很多家长会重复自己父母的教育方式,哪怕他们曾经发誓“我绝不要成为那样的人”。这不是意志力问题,是大脑的“默认设置”问题。

当孩子哭闹、撒泼、不听话的时候,你的大脑会在几毫秒内进入应激状态。这个时候,理性思考的前额叶皮层会暂时被抑制,而更原始的、储存了童年记忆的杏仁核会接管。

如果你的父母当年在你哭闹时是用吼骂来回应你的,你的大脑里就刻下了一条神经回路:孩子闹 → 吼骂。这条回路不需要思考,自动运行。

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所以很多家长吼完之后会后悔:“我怎么又这样了?”这不是借口,这是真实的神经机制。但知道这一点之后,如果你不去主动打断这条回路,它就会一直运行下去。

当众训斥孩子,不是因为家长“坏”,而是因为家长太“弱”了,弱到被自己的童年记忆控制,没有能力停下来。

04

第四层:对“失控”的极度恐惧

还有一种家长,平时脾气不错,但只要孩子一闹,他就立刻暴怒。这种人的深层恐惧其实是“失控”。

孩子在外面哭闹、打滚、不听话,在家长眼里不仅仅是一个行为问题,而是一个“局面失控”的信号。

失控感会让很多人瞬间焦虑爆表,而焦虑最直接的发泄方式就是攻击,要么攻击自己,要么攻击别人。孩子就在眼前,攻击孩子成本最低。

有意思的是,这种家长往往在生活中对自己要求很高,或者处在高压状态下:工作、婚姻、经济。

他们一直在努力维持一切“正常”、一切“可控”,而孩子的哭闹就像一根针,扎破了他们精心维持的气球。

气球炸了,他们不会怪自己吹得太满,而是怪那根针。孩子不是出气筒,孩子只是那根针。

05

后果

长期来看,当众训斥会留下什么?

被当众羞辱的孩子,通常会产生两种反应模式:一种是“外化”,一种是“内化”。

外化的孩子会变得更加叛逆、对抗、甚至故意捣乱。因为他的自尊已经被踩碎了,破罐子破摔。你越骂我,我越要做给你看。

内化的孩子会把所有的羞辱吞下去,然后变成对自己的否定,“我真的不懂事”“我真的很差劲”“我不配被好好对待”。

这种孩子长大后往往讨好型人格、低自尊、害怕冲突、不敢在公共场合表达自己。

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更重要的是,当众训斥会严重破坏亲子之间的信任。

孩子在公共场合被骂的那一刻,心里想的不是“我错了”,而是“你不爱我”。这个印象一旦形成,修复起来非常困难。

06

失控后该怎么做

那该怎么办?

说实话,完全没有情绪、从来不当众发火的家长,我还没见过。我们都是普通人,都会有失控的时候。

但区别在于:失控之后,你愿不愿意回头去看,那一瞬间到底发生了什么?

如果你发现自己总是在公共场合对孩子发火,下次可以试着在情绪上来之前做一件事: 把注意力从“别人怎么看我”转移到“孩子怎么了”上。

孩子哭闹,不是故意让你丢人,而是他真的有需求没有被满足,困了、饿了、害怕了、想要那个玩具到不行了。他的大脑还没发育到能“体谅你的面子”的程度。

这里有一个你可以立刻用的小动作:

深呼吸一次,蹲下来,让自己的视线跟孩子平齐,看着他的眼睛,说一句:“你想要什么?慢慢说。”

深呼吸是为了打断你的应激反应;蹲下来是从“居高临下”变成“平起平坐”;平视是为了让孩子感受到你在听他说话;那句“慢慢说”是在告诉他:你可以表达,不用哭。

这个动作很小,但它能瞬间把“权力展示”模式切换成“连接沟通”模式。

如果你实在控制不住,已经吼了,也没关系。

回家之后跟孩子说一句: “刚才妈妈/爸爸在外面吼你了,对不起。那不是你的错,是我自己太着急了。”

就这么一句话,能告诉孩子两件事:第一,被吼不是我的错;第二,大人也会犯错,但犯错了可以道歉。这两个信息,可以挽回大部分伤害。

简单总结:为什么有的家长会当众训斥辱骂孩子?

因为他们是普通人。他们会被羞耻感绑架,会被失控感吞噬,会被童年记忆操控,会在众目睽睽之下本能地维护自己的面子。

但普通人不代表不可以改变。

没有人可以永远不发火。但发火之后能蹲下来,看着孩子的眼睛说一句“对不起”,下次发火之前先三思,尽量少发火,能做到这些,就已经是很棒的家长了。