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5月26日，教育部在京举行教育家精神2026年巡回宣讲活动首场报告会。教育部部长怀进鹏强调，教师是教育发展的第一资源，要推动全社会进一步形成“尊师重教”浓厚氛围，切实保障教师待遇，减轻教师非教育教学负担，维护教师职业尊严和合法权益，让每一位教师都能在岗位上享有获得感、幸福感。

台上的讲话掷地有声，台下无数屏幕前的一线教师却百感交集。

因为在怀进鹏这番话的背后，是一份沉甸甸的数据报告——就在2026年1月，《教育家》杂志发布了《全国中小学教师现状调查报告》，面向全国中小学及部分幼儿园、中职学校教师开展调查，共收回有效问卷81387份，覆盖了小学、初中、高中等多个学段。

这份报告撕开的，是一个让所有人都无法回避的真相：教师的体面背后，全是煎熬。

01　比“教书育人”更重的，是那68.03%的非教学负担

很多人对教师职业的印象还停留在“每天就上两节课，有周末双休，还有寒暑假”。但真相是，超过68.03%的教师将“迎接检查等非教学任务过多”列为首要压力来源。

教学反而成了“副业”。

各类检查、评比、填报表格、撰写材料，各种手写教案、师德笔记、培优补差记录，还有层出不穷的培训、公开课、赛课，各类APP安装、网络知识问答——仿佛任何部门都能给学校布置任务，而这些任务最终都压在一线教师身上。

一位乡村教师曾直言：真正用来教书的时间，不到工作总量的四成。

当老师白天忙于应付行政事务、晚上熬夜填表，真正用在学校教育、潜心钻研教学方法上的精力，还有多少？

02　近四成教师抑郁焦虑，96%的人睡不够8小时

调查数据显示，教师的身心状态触目惊心：

  • 自评“非常健康”的仅占8.14%，超过四成教师处于“亚健康”或“不健康”状态；
  • 40%（39.09%）的教师认为自己存在抑郁、焦虑倾向，其中21.04%的教师明确承认自己有抑郁、焦虑情绪；
  • 96.71%的教师每日睡眠不足8小时，78.78%的教师睡眠不足7小时，20.82%的教师甚至每天睡不够6小时。
  • 教师的心理健康问题检出率高达17.5%，显著高于医生、公务员、企业职工等群体。

这是全国1885万名中小学教师的真实写照。

我们常说“教书育人”，可一个长期睡眠不足、身心透支的老师，拿什么来照拂孩子的心灵？

03　“不敢管、不想管”正在成为教育的最大隐痛

除了身体的透支，教师们还承受着精神层面的煎熬。

60.21%的教师坦言“不敢管教学生”；52.55%的教师表示“害怕发生各种安全事故”。《中小学教育惩戒规则（试行）》早已明确了教师的惩戒权，可现实中，老师管学生常常像在“赌博”：轻声批评，可能被投诉；正常惩戒，可能被断章取义发上网遭遇网暴。

与此同时，50.58%的教师认为社会与家长只是“表面尊重”，认为社会和家长“要求苛刻”“不够信任”和“不够尊重”的分别达到48.34%、46.75%和36.37%。

当教师的职业尊严被侵蚀、正当管教权变成一把悬在头顶的利剑，教育的根基正在悄悄松动。

91.22%的教师将“当一个好老师”作为职业发展目标，可现实的评价体系却让他们寸步难行：67.91%的教师反映学生成绩与绩效、聘任挂钩，而他们真正渴望的，是以师德和育人为核心的评价维度。初心仍在，但初心正在被一点点消耗殆尽。

04　部长的话，是希望，也是责任

怀进鹏说：“教师是教育发展的第一资源。”这不是一句客套话，而是对中国1885万名教师的郑重承诺。

从2025年教育部印发“为教师减负8条硬举措”，明确“严禁强制要求师生参与与教育教学无关的活动”“不得要求教师承担巡河护林、上街执勤、创城庆典、汇演展览等非教育教学任务”；到2026年推动“尊师重教”浓厚氛围的形成，国家层面的顶层设计正一步步向现实靠拢。

但顶层设计要落到每一个学校、每一位老师身上，还有漫长的路要走。

因为68.03%的压力不会因为一句号召就自动消失，39.09%的抑郁倾向也不会自动痊愈——它们需要实实在在的制度保障和全社会共同的努力来化解。

“部长说的每一个字，都是我们挥之不去的日常。”

这是无数一线教师看到怀进鹏部长讲话后的第一反应。

我们期待这些承诺不只是停留在新闻稿里，而是真正落实到教师的薪酬待遇、职称评定、心理健康保障和教学负担减轻上；期待“把老师当人看”不再是奢望，而是每一位教育工作者都能拥有的体面与尊严。

如果一个民族连自己的老师都不愿善待，又谈何守护孩子的未来？

只有当每一位老师都能身心健康、心无旁骛地站上讲台，他们才有力量去点燃更多的灵魂。

转给每一个你身边的老师，让他们知道，他们的辛苦，有人在看、有人在听、有人在行动。