他几乎不做常规力量训练，各类看似怪异的动作，却成了保护身体、打磨能力的关键。
他在健身房里的训练内容十分特别，常常进行背部翻滚、模仿动物匍匐爬行等动作，若是参照 CBA 职业体测标准，这类训练方式甚至很难通过考核。
但恰恰是这些另类练习，塑造出他独一无二的赛场特质。
早在 14 岁时，他的训练规划就已经偏离主流。同龄内线球员都在苦练篮下对抗、拼命增肌增重，以此提升身体硬度。
进入法国青年队阶段，他的作息与饮食管理也格外讲究，别人全力加练时，他会按时休息，每天保证十小时睡眠。
再搭配专属厨师定制的五顿营养餐，这也是他既能长出惊人身高，又不失灵活步伐的重要原因。
赛前他会脱掉球鞋，在场地内做鳄鱼爬，这套动作能够强化足底受力能力，也是为了避免重蹈姚明因足部重伤早早退役的覆辙。
一直以来，外界都在质疑他身形单薄，难以承受 NBA 高强度内线对抗，但他的团队始终坚持理念，认为强行增重、堆砌肌肉，只会大幅增加受伤风险。
为此他特意请教了诺维茨基的恩师霍尔格，这位名帅也建议他保持现有体态，不必被外界声音干扰，轻盈的身体反而能让职业生涯更长久。
事实也印证了这套思路的价值，前两个赛季他仅遭遇一次轻微膝盖挫伤，缺席三场比赛就顺利回归。
联盟里也有不少坚持轻量化打法的球员，诺维茨基便是典型，不靠强壮肌肉立足，凭借技术和节奏征战联盟多年，生涯寿命远超同期一众重型内线。
伤病来袭的同时，马刺也迎来重大变故。饱受中风困扰的波波维奇正式卸任，结束了长达 35 年的执教生涯。
核心球员伤停、传奇主帅离任，两大变故让这支老牌强队陷入低谷。
和很多 NBA 球星商业化满满的海外活动不同，他的行程更偏向私人休闲。
抵达国内后，他全程低调随和，在北京天坛、长城游玩时，和普通游客一样排队、乘坐观光车，没有半点巨星架子。
一路放松身心，调整着伤病带来的负面情绪，也让外界看到了他平和的心态。
不少游客拍到他跟随僧人早起晨练的画面，氛围安静又治愈。
手机壁纸选用张家界风光，日常会阅读《孙子兵法》与《三体》，使用筷子吃饭的动作也十分娴熟，能看出私下花了不少心思学习。
眼下伤病仍在恢复，马刺也处在重建过渡期，这位天赋异禀的年轻人，能否带着这份从容与独特，继续兑现天赋、扛起球队大旗，值得所有人耐心期待。
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