1996年出生于山东济南的苏宁原名栾淑宁，早年曾是空姐，单调重复的飞行工作渐渐消磨了她的热情，渴望新鲜挑战的她偶然接触车模行业，抱着试试的心态参与面试意外入选，就此转型进入该领域。

她拥有177厘米的身高，55千克的体重，身材高挑出众，长相甜美五官精致，搭配娃娃脸白皙肌肤和大长腿，整体形象青春朝气，每次亮相车展都能吸引无数目光，很快在车模界走红，出场费涨到数万元，收获大量品牌代言。

之后她抓住短视频行业兴起的风口，入驻平台创作内容，还合作拍摄趣味反串内容，很快吸引超500万粉丝，之后又转型做直播带货，事业一路攀升，成为顶流车模，圈内有说法就算出价高也未必能请到她出席活动。

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在事业如日中天的时候，苏宁拒绝了多位富豪富二代的追求，选择嫁给一直陪伴自己的摄像师小沈，2021年9月两人举办婚礼，消息传出后引发舆论哗然，不少粉丝难以接受她的选择纷纷脱粉，她的人气和出场费也大幅下跌。

婚后第二年她就生下儿子，逐渐淡出公众视野，回归家庭生活。2024年曝出婚姻危机，她与丈夫因居住地，二胎等问题产生分歧，已经分居，但当时双方并未办理离婚。

之后不久，苏宁因为长期压力大熬夜情绪差，确诊左耳突然失聪，独自到北京接受治疗，随后有知情铁粉证实，她和小沈已经分居长达两年，已经恢复单身，婚姻早已经破裂，疑似近期办完离婚手续，孩子目前留在南方和父亲共同生活。因为原来的名字和企业重名，她后来改名为苏一宁。

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