这几样东西，连医生都很少让孩子碰。真心劝你一口，别给孩子沾。这个视频关乎你和孩子的身心健康。不管孩子有没有查出抽动问题，都一定要看到结尾。

现在孩子查出抽动症的越来越多，虽说初期只是轻微眨眼清嗓子，但谁愿意看着他慢慢加重，频繁发作，甚至影响学习生活？最近网上吵翻了，说牛羊肉是发物，吃了会刺激抽动加重，让症状更严重。这说法到底有没有道理？

良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。一句“谢谢”让我知道你来过。

网传牛羊肉会让抽动症加重，其实关键不在肉本身，而在做法和量。牛羊肉温热滋补，吃多容易生内热，助肝火，对本来就肝旺脾虚的抽动孩子确实容易诱发加重，属于饮食上的抽动加速器。

但以下这三类食物真的要尽量少吃，他们才是给孩子添负担，加速抽动发展的元凶，再馋也得忍住。

第一，烧烤和高温煎炸食物这类食物在烹制时会产生有害物质，长期吃会加重身体的内热和炎症反应，扰动肝火，让孩子更容易烦躁多动，抽动频繁发作，对孩子健康百害无一利。

第二，高盐食物，过量盐分摄入会加重身体代谢负担，影响神经稳定，还会导致体内水液代谢失常，痰湿加重，为抽动发作和加重创造条件。尤其是孩子本身抽动频繁，体质敏感的人，清淡饮食才是守护孩子健康的关键原则。

第三，高脂肪高糖食物，长期大量吃肥肉、甜食、油炸糕点等食物，会让孩子积食内热，加重痰湿滋生。这些问题会不断扰动肝脾，让抽动越来越频繁，可能引发。症状加重，大大增加抽动反复、迁延不愈的风险。

大家好，我是中医刘聪，也是您身边的儿科医生朋友，从事调理小儿抽动症、多动症、脾胃不和等问题已经11年了。

现在我有一个36天“稳抽”调理计划！

如果家里孩子3-15岁有：频繁眨眼、清嗓子、耸肩、甩头、吸鼻子、脾气急、睡不安稳、反复感冒、瘦小、不长肉不长个等表现，就可以参加，我来帮助孩子。