今天是少年们的节日，我们今天来聊一聊与少年息息相关的一味中药。梁启超在《少年中国说》里提到，“少年强，则国强”，此乃振聋发聩的千古绝唱。实际上，也是如此，少年如晨曦初露一般，朝气蓬勃，生机盎然，有着一切的美好和一切的可能。
那么，对于少年来说，最应该做的事情是什么呢？其实只有一件事。可能很多人说那肯定是读书，实际是并不是。少年最应该做的事，是立志。有道是“为人能立三分志，不怕龙门万丈高”。诸葛亮也曾告诫后人，“志当存高远”。一个人读不读书，不能影响他日后的成长，但一个人立不立志，却影响深远。
那么，这少年立志与中药有啥关系？还别说，真有一味中药与少年立志息息相关，它就是远志。在被誉为可以让人增长智慧，成就圣人一般的聪慧的千古名方孔圣枕中丹中就有远志，而时至今日，北京中医药大学还有一栋楼叫远志楼。
远志远志，远大的志向嘛！真可谓是一语双关！而即便有远大的志向，仍然需要有足够的智慧才能与之匹配，所以，需要让人变得聪明，需要让人拥有很强的记忆力，需要让人能够有强大的想象力。而远志这味中药，竟然完美符合这些要求，你说是不是无巧不成书？
远志这味中药由来已久，早在《神农本草经》中就明确的提到远志不仅能够“益智慧”，还能令人“不忘”，不仅能够使人“耳目聪明”，还能让人“强志倍力”。从《神农本草经》记载的这几个主要的功效来看，远志可以让人增长智慧，可以让人增强记忆力，可以让人强化想象力……
到了《日华子本草》中，更是记载了远志可以“长肌肉、助筋骨”，也就是说，远志这味中药可以让人肌肉壮实、筋骨伸长，有促进生长发育的妙用，也与正需要立志的少年也是颇为匹配，毕竟没有一副好的体魄，如何去实现那些“鸿鹄之志”？
远志还有一个奇妙的作用，也是对青少年大有裨益的，只不过这个妙用在古代本草典籍中未曾记载，直到近代中医第一人张锡纯在《医学衷中参西录》中才暴露出来，他说，远志“入胃又能助生酸汁，使人多进饮食”。不过这个效用，恰好佐证了“长肌肉、助筋骨”的作用，毕竟只有吃好喝好，才能身体好嘛！
远志这味中药，单独使用力量很强，配伍使用，药效会加倍。远志与石菖蒲配伍，可用于痰气上冲、心窍受蒙所致的病症；远志与朱茯神配伍，可用于心肾不交所致的病症；远志与莲子心配伍，既能清心热，又能益肾志；远志与郁金配伍，有清心、解郁、除烦的妙用。而在临床中，单味中药使用的频率还是比较低，联合用药的频率会更高，而掌握了远志的配伍奥秘，也能有助于更好的应用。
远志这味中药临床效用虽好，但需要炮制之后，才能起到更好的作用。而在历代炮制方法中，主要以去心、甘草制、蜜制、朱砂制等方法为主，但现代应用中，主要以甘草制和蜜制为主，那么，这两种炮制后的远志药效上有什么差异呢？实验研究发现，用甘草汁炮制的远志能够减弱其燥性、缓和其药性，并减轻或消除远志的毒副作用，从而达到 补脾益气、安神益智的目的；而用蜜炙的远志能增强润肺止咳的作用，但不能减除远志皂苷对胃粘膜和肾脏的刺激[1]。
对于远志这味能够让人增长智慧的中药，不仅可治疗失眠和健忘，还能缓解焦虑和郁闷，无论是对青少年，还是对中老年，有大有裨益。而从现代临床研究来看，远志不仅在抗痴呆、脑保护、镇静、抗惊厥、抗抑郁、保护心脑血管等方面具有良好活性；还在镇咳祛痰、抑菌、抗癌、免疫增强、抑制乙醇吸收、活血抗炎、止痛等方面也有一定活性[2]。由此可见，远志的确是一味不可多得的良药。
远志这味中药的常规剂量是一至三钱（也就是3~9g），不宜超量使用。尤其需要注意的是，远志这味中药，用量如果过大可能会引发中毒反应，轻则引起恶心呕吐，重则导致电解质紊乱、血压下降。在临床使用时，不宜与维生素C、拳参、藜芦等药物同时使用。另外，孕妇、阴虚火旺、胃肠溃疡、过敏体质等人群，不宜使用。
参考文献
[1]毛福英，赵云生，王建寰.远志炮制历史沿革及研究进展[J].亚太传统医药，2010，6 （10）: 148-150.
[2]刘大伟，康利平，马百平.远志化学及药理作用研究进展[J].国际药学研究杂志，2012，39（1）: 32-36+44.
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