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1288个字 阅读时长：4分钟

中产先生 | 洞见时代 发现价值 讲述生活

太离谱了。

最近，网上都在讨论一个话题：

碳水脸。

围绕在碳水脸背后是：

健康焦虑、 群体 对立、道德审判、鄙视链羞辱…

一个话题，几乎囊括互联网主要的情绪要素，真是把流量玩明白了。

简单来聊下。

所谓的碳水脸是指：

摄入太多碳水导致水肿、面部线条模糊、导致虚胖不健康的特征。

而背后就是：

不健康：过度摄入碳水容易诱发三高。

没有钱：吃不起有机和高蛋白的食物。

不自律：过度依赖高碳水带来满足感。

鄙视链：不注重身材和形象自我管理。

最终，这个话题又被引向了群体对立。

高端群体：有机绿色、高蛋白、低碳生酮、健身自律。

普通群体：外卖、高碳水、高油高盐、没有时间健身。

甚至：

还把碳水脸跟打工人捆绑在一起。

简直是不对立就不能活。

吃什么，喝什么，本来是个人选择，而碳水是东亚主流的食物，米饭、面条、水饺，从小吃到大，怎么就被鄙视了？

分三六九等也就罢了，上道德审判真的有点过。

认为碳水脸就是依赖碳水，没有自律，不去健身撸铁，不去管理身材，就是放任自流，自甘堕落…

一句话：

关你屁事阿。

健康的饮食习惯当然要推广，但是打着对立和焦虑幌子搞流量，大可不必。

另外，作为一个减肥多年且有一点成绩的过来人想说一句：

碳水脸很多时候跟碳水无关，跟压力有关。

这已经是现代打工人亚健康的常态：

压力：长期的压力，不管是工作压力还是生活压力，都会产生皮质醇，皮质醇会让脂肪囤积在面部和腹部，形成圆脸和啤酒肚。

人到中年为什么发福，不是碳水吃多了，是上有老下有小还面临职场危机，压力变大了。

熬夜：当人们习惯熬夜或者睡眠不足的时候，身体的瘦素会减少分泌，瘦素本来会提醒大脑，已经够了不要吃了，但现在因为睡眠不足，瘦素减少，让人食欲大增，熬夜本来就容易饿，再加上夜宵吃起来，自然就胖了。

所以：

所谓的碳水脸，与其说是碳水吃多了，不如说是现代社会大家压力普遍太大了。

这真是站着说话不腰疼：

难道人们是不知道吃有机、早睡觉、多健身的好处吗？不是不想，而是没有条件。

这些碳水脸：

背后都是压力。

这些压力来自家庭的重担，公司的业绩，甚至说是社会的中坚也不为过。

都是在各行各业努力的人，怎么就被网上污名化，成了不自律的底层群体。

真的是挺离谱的。

有时候，过于精致，不近人情，也让人窒息。

大家觉得呢？

就这样。