“好多小巧思，让住院不再那么恐怖，增添了一抹生活的气息”
决定去上海中医医院住院的时候，其实是带着一丝好奇的，实在想象不出中医住院会有什么治疗。和家人半开玩笑说，大概早上带着做八段锦，上午做针灸，晚上做推拿。
来到嘉定院区，远是真远，没有地铁也没有其他直达交通。医院四周基本都是工地，唯一看到熟悉的就是“马陆”字样，要不是大名鼎鼎的“马陆葡萄”，我还真以为已经出了上海了。
院区非常大，给人的感觉更像一个康养综合机构，大片绿油油的草坪，还有下沉式广场。地面和地下的停车场大概能停几百辆车，完全不用忍受市区医院找不到车位的痛苦和急躁。
嘉定院区运营只有两年多，所以设施都很现代化，因为还没有开通直达的地铁/公交，所以人不多，少了一份医院特有的焦躁与不安。我们选择了特需病房，双人间一人800/天，大概只有市区价格的一半。
我们悠哉游哉晃到病房，护士打开门的瞬间，我们开心了。。有小米电视，有海尔小冰箱，有书桌，有椅子和折叠床，有独立的卫生间。整体像经济型酒店的房间，一应俱全，整洁干净。
就这样，我开启了为期一周的治疗，不，准确的说是疗养之旅。
01
意外而暖心的小巧思
猜猜我的手背上贴了什么？
看着特别像手破皮了对不对？当时给我贴的时候，我也惊呆了，我手好好的，干嘛给我贴药啊，而且要贴4个小时才能拿掉。
原来这是软化血管和预防血管炎症的。第二天要吊水，所以今天就要给手部血管做好准备。
绝了~ 怎么想的出来~ 要不是在医院，估计我要笑出鹅叫声了。
可是转念一想，这也许就是东方智慧下中医的特点吧。我们除了是病人，更是一个人，也应该被温柔以待吧。
在绩优文化的熏陶下，我们常常习惯于为了结果而不顾过程的艰辛和狼狈，忘记了我们来到这个世界是为了生活，而不是为了一个又一个冷冰冰的目标的。
所以治疗不仅仅是治病，更重要的是作为一个人被用心照顾的安全感和体验感啊。
这样的巧思设计还有很多，比如病房走廊上的步行道，比如第二天采血前的温馨提示，还有房间布置时特意留着的一块小白板... 看似无用，却又大用，都在有意无意营造一种病房的温馨和浪漫。
更让我感动的是，我换个地方容易失眠，除了给我备了安眠药，主任还拿来了他自己调配的助眠精油。真的很有用，晚上开了半小时左右，就开始打哈气。我想，精油也许的确有助眠作用，但更重要的是它给了我一种在陌生环境全然放下戒备的安全感。
这里的医生和护士也都很亲切温柔，可以像朋友一样聊天。人的友好加上这些软件的巧思，都让我在不知不觉中卸下了对医院的防备，对未知的恐惧。熟悉能使人安心，陌生中的善意能使人放下防备，这些看似无用的互动，慢慢帮助我卸下了厚厚的盔甲。
02
慢下来的世界
和很多西医医院相比，中医医院嘉定院区的确人少很多很多，我想也间接塑造了这里慢下来的节奏和心态。
我每天的治疗很简单，穴位电疗，穴位照光，吊水，穴位敷药等。第一次看到这些仪器的时候真的很新奇，跃跃欲试~ 比如，穴位电疗主要针对足三里穴位，照光主要针对背部的一些穴位，都觉得特别好玩。
至于效果嘛，个人都不同吧~ 我属于特别敏感的体质，稍微一点外界的刺激或者药物，都会有一些身体的反应。这些对肝肾脾的刺激，明显增加了我上厕所的频率。
护士小姐姐还教我按手上的内关穴和外关穴。内关穴是手厥阴心包经的穴位，能够宁心安神。外关穴是手少阳三焦经的络穴，能抵御和清理外部病邪。两个穴位每天按一按，据说能内外同治，调和气血，特别适合调理更年期综合征、焦虑等情志问题~ （40+中年女性嘎嘎笑出声音来~）
护士小姐姐说，如果你坚持每天按，过了5年10年，你一定比同龄人健康~ 那个瞬间，我似乎看到了我健步如飞，如花似玉的老年生活，哈哈
换以前的我，大概率会对这种5年10年才见效的保健方式嗤之以鼻，这么长时间，这么多变量，谁知道到底有用没用，又或者哪个在起作用。
生病以后，才开始重新审视自己的认知。短期主义+功利主义，不仅体现在我们和世界的互动中，和他人的交往中，也体现在了和自己的相处中。
焦虑，急躁，搂不住脾气，内耗郁闷，这样的词语充斥在我们耳边。我们不仅对世界和他人失去了温柔，也对自己失去了耐心~
《庄子》在《德充符》里提出一个处世哲学，即“与物为春”，就是在和自己、和外界的人、事、物打交道时，保持一种生机勃勃、温暖柔和的状态。所以，只有先温柔地对待自己感受，给自己的身体足够的耐心，才能给到他人足够的耐心和温柔呀~
疾病治疗大半年，经历了手术、放疗、住院、中医调理等各种手段后，我终于明白了一个道理。
有滋有味的生活，不是活在一大堆的检验指标里，而是活在每一天真实的感受中。
朱医生不喜欢病人张口闭口谈指标，他更希望病人谈生活日常。睡觉好吗，大便好吗，人有精神吗，开心吗，等等~这些好像看上去和治病无关，可是我们的幸福，不就是这一点一滴的日常感受组合而成的吗？
我自己的真实体验是，西医疗法的确让我的指标和病痛症状立刻消失，快速恢复正常范围，但是我的体感是糟糕的~ 而中医调理，虽然短期内对指标改善有限，但是让我的头疼头胀减轻了，让我的睡眠变好了，让我的世界明媚了~
体检指标一切正常，可是依旧不开心不舒服~ 每天积极乐观，也许当下的指标不正常，可是未来的你，一定是那个能够“与物为春”的存在！
中国人是幸福、幸运的，我们同时拥有了中医和西医，拥有了现在和未来。中西医结合疗法，我相信一定会越来越成熟，越来越融合，让每一个中国人都体会到这份上天赐予的、独一无二的偏爱和宠爱~
03
民以食为天
唠叨了半天，以我在中医医院体验的营养餐结尾吧，看看从中医角度看，到底什么是营养餐呢？
我就喜欢吃，生病那么多年，唯一没影响的大概就是胃口了。所以一定要试试医院的定制治疗餐，看看这两天我都吃了啥呗~
少油少盐是必须的，品种多也是必须的！第一天我没有吃定制餐，两素一荤。营养餐两素两小荤一大荤，种类要丰富很多。就像李辉教授说的，一味药食所含的小分子物质是无法滋养整条经络的，必须使用组合拳，要质也要量。
这又何尝不是人生呢？
只有开心快乐的人生是脆弱单薄的，只有足够丰富和复杂，才是真实的生命展现！
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